أعراض الجيوب الأنفية وأفضل طرق العلاج بالأعشاب

أعراض الجيوب الانفية، مزعجة وتصيب اصحابها بالضيق، والتي يعد الصداع الشديد أشهرها، وأكثرها إزعاجا، ولأن اعراض الجيوب الانفية تتشابه مع أعراض العديد من الأمراض، فقد لا يكتشف البعض اصابته بمشاكل في الجيوب الانفية، إلا أن هناك مجموعة من أعراض الجيوب الانفية، التي لو اجتمعت فهي تشير بقوة للاصابة بمشاكل في الجيوب الانفية.

أعراض حساسية الجيوب الانفية

وأكدت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن أعراض الجيوب الأنفية، عديدة ومن السهل اكتشافها، والتي تستعرضها في السطور التالية:

 
- الشعور بصداع شديد وتحديدًا في منطقة الجبهة والمنطقة بين العينين والأسنان والفك العلوي.
- انسداد في الأنف والحمى مع التعب الشديد والإعياء.
- التهاب الحلق والسعال.

علاج الجيوب الانفية بالاعشاب

وعن علاج الجيوب الانفية، أوضحت الدكتورة مروة، أنه يمكن علاج الجيوب الانفية، من خلال العديد من الوصفات الطبيعية، والتي تستعرضها في السطور التالية.

القرفة

تخلط ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة مع الماء لتحضير عجينة، ويمكن إضافة ½ ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل.

وأضيف هذه العجينة على جبهتك، وسيضيع الصداع.

رذاذ الملح 

اخلط الملح في الماء الساخن، وضعه في زجاجة رشاش صغيرة، ورش منها في فتحات الأنف، فسيحد ذلك من صداع الجيوب الأنفية.

بخار الأعشاب

اغلي بعض الماء في وعاء، مع إضافة بضع قطرات إليه من زيت النعناع أو زيت الكافور، واستنشق البخار المتصاعد. 

وهذا العلاج يهدئ الأغشية المخاطية ويمنحك الراحة من صداع الجيوب الأنفية.

الزنجبيل

بسبب احتواءه بعض الخصائص المضادة للالتهابات، يعتبر الزنجبيل حلا فعالا ضد صداع الجيوب الأنفية. 

ويتم إضافة الزنجبيل إلى الحليب أو الماء، ويتم تدليك الجبهة به.

أوراق الريحان 

تضاف بعض أوراق الريحان إلى ملعقة صغيرة من الزنجبيل والقرنفل، وضعها على جبهتك.

الشاي الساخن

شرب الشاي الساخن المضاف إليه القليل من الزنجبيل يعمل على تخليصك من الصداع.

الزيوت العطرية 

الزيوت العطرية مثل الأوكالبتوس، واللافندر، وزيت النعناع مفيدة في علاج الصداع الجيوب الأنفية، فتدليك الجبهة والجزء الخلفي من رقبتك، يعمل على الحد من الألم.

الليمون بالعسل 

تناول مشروب الليمون بالعسل الساخن من أفضل الحلول، فالعسل مضاد حيوي طبيعي، والليمون يحتوي فيتامين C الذي يقضي على فيروس الانفلونزا، والتهابات الجيوب الانفية.

ويتم شرب ما لا يقل عن 3 أكواب من هذا المشروب يوميا لمكافحة العدوى بسرعة.

علاج الجيوب الأنفية بالأطعمة

وأشارت أخصائية التغذية العلاجية، أنه يمكن علاج التهاب الجيوب الأنفية، وآلامها، دون حتى اللجوء للمسكنات والمهدئات، التي تصيب الجسم بالكثير من المضاعفات، وذلك من خلال الاستعانة بالعديد من المواد الطبيعية، التي تعمل كمسكنات طبيعية، وكذلك كعلاج للالتهاب، دون أي مضاعفات وهو ما تستعرضه في السطور التالية.

البصل والثوم

هذه الخضروات تحارب البكتيريا وتعزز الجهاز المناعي، ويمكنك أن تأكل الثوم الخام، ولكن إذا كنت لا تحب رائحة أو طعم الثوم، يمكن تناوله في شكل أقراص.

علاج الالتهابات المهبلية.. وأسباب الإصابة والأعراض

أسباب الحموضة المستمرة وأسرع علاج بالأعشاب الطبيعية

الحساء

كما تنصح الدكتورة مروة بتناول كل أنواع الحساء ويفضل الحساء واضحة، مثل حساء الدجاج وحساء الخضار، فهو يساعد على تسييل المخاط وطرده خارج الجسم، إلى جانب ذلك، فإنه سيخفف مشكلة التهاب الحلق والجيوب الانفية.