علاج تساقط الشعر عند النساء بالمواد الطبيعية

تساقط الشعر عند النساء من أكثر المشاكل التي تجد الكثيرات صعوبة في حلها، وتحتار معظم النساء في الوسيلة المضمونة لوقف تساقط الشعر، خاصة إذا زاد تساقط الشعر عن الحد الطبيعي، وحتى يمكن علاجه لابد في البداية من معرفة أسباب تساقط الشعر؛ حتى يمكن علاجه بطريقة صحيحة وفعالة.

اسباب تساقط الشعر

وتشير خبيرة التجميل أمل العيسوي؛ إلى أن هناك العديد من اسباب تساقط الشعر، منها:

العامل الوراثي 

التعرض لضغوط نفسية وعصبية

عدم توازن النظام الغذائي، حيث يفتقد للعديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الشعر لتغذيته وحمايته من التساقط

الاعتماد على الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة

الإصابة بالفطريات أو الديدان.

علاج تساقط الشعر

وعن العلاج تنصح أمل، بالتركيز على تناول الأطعمة الصحية الطازجة، مثل جميع الخضروات والفاكهة، وكذلك الألبان الطبيعية والبيض البلدي.

كذلك لابد من عمل تحاليل "هيموجلوبين وستوول"، للتأكد من عدم الإصابة بالأنيميا أو الفطريات أو الديدان، وإن وجدت لابد من الحصول على العلاج المناسب بأمر الطبيب.

وعن العلاج الطبيعي لتساقط الشعر تقدم خبيرة التجميل وصفة مفيدة وتخلصك نهائيا من تساقطه.

المكونات والطريقة

نحضر رأس كاملة من الثوم المصري، ومجموعة من الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الخروع وزيت الجرجير وزيت اللوز الحلو.

نفرم رأس الثوم جيدا، ونضع عليها معلقتين من كل نوع من الزيوت

نضع المكونات السابقة على نار هادئة، حتى تسخن.

نتركها لتهدأ قليلا، حتى تصبح دافئة ويمكنك تحملها، ثم نبدأ بتدليك فروة الرأس والشعر جيدا بهذا الخليط الدافئ.

نغطي الشعر كاملا بـ"بونيه"، ونترك الخلطة على الشعر لمده 8 ساعات، ثم يغسل جيدا.

يكرر هذا الماسك على الشعر أسبوعيا.

وصفات من مطبخك لعلاج تساقط الشعر

كذلك تستعرض خبيرة التجميل الهندية أرميشا علاج تساقط الشعر، من خلال الطبيعة، والاستعانة بمواد طبيعية كلها موجودة في مطبخك.

البصل والثوم والليمون

 ضعي عصير البصل الطازج أو عصير الثوم مباشرة على فروة الرأس، لمدة 20 دقيقة.

اشطفيه جيدا بعصير الليمون لإزالة الرائحة، وللمزيد من القوة.

الجزر وحليب جوز الهند

 اخلطي عصير الجزر وحليب جوز الهند، وضعيه على شعرك. 

فهذا سوف يساعد على تقوية بصيلات الشعر.

خل التفاح أو الأرز

خل التفاح من أفضل علاجات تساقط الشعر، وخاصة للشعر الدهني، فهو يساعد على تنشيط الدورة الدموية لتعمل بصيلات الشعر على نحو أفضل.

قومي بتدليك فروة الرأس ببعض خل التفاح المذاب في الماء، ويشطف بالماء الدافئ بعد 10 دقائق.

الصبار

 استخرجي الهلام من داخل ورقة الصبار، ويذاب في وعاء من الماء.

ضعيه على شعرك، مع تدليك فروة رأسك.

 يشطف بالماء الدافئ بعد 10 دقائق.

البنجر

 تغلي بعض جذور البنجر لمدة 10 دقائق، واتركيها لتبرد، ثم اشطفي شعرك بماء البنجر، ودلكي بها فروة الرأس والشعرمن 2-3 مرات في الأسبوع.

أطعمة تناوليها يوميا لعلاج تساقط الشعر

وتستعرض الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، في السطور التالية أهم الأطعمة التي توقف تساقط الشعر، وتحفز نمو شعرك.

المكسرات
تحمي المكسرات فروة الرأس، ويعمل على ترطيب الشعر، كما أنها تمنع تساقطه وتحفز نموه، لاحتوائها على نسبة عالية من الأوميجا 3.

سمك السالمون
يحتوي السالمون على الأحماض الدهنية أوميجا 3، والتي يؤدي نقصها في الجسم إلى جفاف فروة الرأس، وفقدان الشعر.
 

وصفات طبيعية سحرية لتطويل الشعر خلال شهرين

بوتكس الشعر.. أفضل وسيلة للحفاظ على مظهر صحي وقوي لشعرك

الدجاج والبيض
يحتوي الدجاج وكذلك البيض على مادة "البيوتين"، والتي تحفز نمو الشعر، وتمنحه الرطوبة واللمعان، وتحميه من التساقط والتقصف.