الناظر يحذر من الاستحمام بالماء الساخن في فصل الصيف
الكثير من الناس يحبون الاستحمام بالماء الساخن حتى فى فصل الصيف ولكن ذلك يؤدى إلى جفاف الجلد لأنه يفقد الزيوت الطبيعية الموجودة به ولذا عليك بتجنب المياه الساخنة وأخذ دش بارد.
وحذر الدكتور هاني الناظر من الاستحمام في الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة بالماء الساخن لان الماء الساخن يساعد على تمدد الأوعية الدموية وتدفق الدم للجلد أكثر ويسبب سخونته في حين اننا في حاجة لترطيب الجلد والبشرة.
ونقدم لك فيما يأتي بعض النصائح للحفاظ على ترطيب جسمك وبشرتك خلال فصل الصيف حيث يفقد الجسم الرطوبة بفعل ارتفاع درجات الحرارة، لذلك فمن الضروري الحفاظ على شرب الماء باستمرار، فتناول السوائل والكميات الوفيرة من الماء يساعد على الحفاظ على بشرتك رطبة وناعمة أيضًا.
ويعتبر الكريم المرطب من أهم وسائل العناية ببشرتك وخاصة خلال فصل الصيف، فهو ضروري للحفاظ على ترطيب البشرة.
كما أن تنظيف البشرة أساسي خلال اليوم، حتى وإن كنت جالسة في منزلك فعليك الاهتمام بتنظيف بشرتك وترطيبها مرتين على الأقل خلال اليوم.
