للسيطرة على نزيف الأنف.. نصائح مهمة من هيئة الدواء
الكثير منا يتعرض احيانا الي حدوث نزيف في الأنف ولا يدري ماذا يفعل في تلك الحالة.
الحماية من نزيف الأنف
و قدمت هيئة الدواء المصرية نصائح للسيطرة علي نزيف الانف في ٦ خطوات بسيطة حال حدوثه وتشمل:
١ - الجلوس.
٢ - غلق فتحة الأنف عن طريق الضغط على الجزء الناعم من الأنف.
٣ - إمساك الأنف لمدة ١٠ دقائق.
٤ - الميل قليلًا إلى الأمام مع الاستنشاق والزفير ببطء باستخدام الفم.
٥ - إزالة اليد من على الأنف بعد مرور ١٠ دقائق.
٦ - التحقق من توقف النزيف وإذا لم يحدث ذلك يتم تكرار الخطوات من جديد.
ايقاف نزيف الأنف
ونصحت هيئة الدواء المصرية بعدم النوم على الظهر عند محاولة إيقاف نزيف الأنف، وقد يؤدي ذلك إلى ابتلاع وازعاج المعدة.
كما نصحت هيئة الدواء بالرجوع إلى مقدم الرعاية الصحية إذا كان النزيف لا يتوقف أو إذا كان هناك جسم غريب عالق في الأنف.
