الصحة تحذر من ارتفاع نسبة الدهون في الجسم: تسبب تليف الكبد

حذرت وزارة الصحة من مضاعفات ارتفاع نسبة الدهون في الجسم حيث تؤثر في أجهزة الجسم ومنها الكبد وتؤدي إلى حدوث التهاب في خلايا الكبد وتسبب تليف الكبد.

وأكدت ضرورة متابعة الحالة الصحية لمريض التليف الكبدي لتجنب أي مضاعفات خطيرة.

أعراض مرض الكبد

وكشفت وزارة الصحة عن أهم الأعراض الأولية للإصابة بمرض الكبد وتشمل:

١- عدم تحمل الانقطاع عن الطعام لفترة طويلة.

٢- هبوط شديد أو ارتفاع مفاجئ في سكر الدم.

وأضافت وزارة الصحة أن الأعراض المتقدمة للإصابة بمرض الكبد تشمل:

١- انخفاض القدرة العقلية والذهنية.

٢- زيادة نسب الصفراء في الدم. 

٣- النوم لفترات طويلة.  

٤- ضعف القدرة على التركيز والابتكار.  

٥- عدم القدرة على تحمل أي مجهود زائد.

نصائح لمرضى الكبد

فيما وجهت وزارة الصحة نصائح  لمرضى الكبد بشأن المشروبات المسموح لهم تناولها منها: 
١- الشاي الأخضر 

٢- اليانسون

٣- الشمر

٤-الحلبة

وأضافت وزارة  الصحة أن تلك المشروبات تعمل على تعزيز صحة الكبد وإزالة السموم من الجسم بجانب إزالة دهون الكبد.

فيما قالت ان مرضي الكبد للحفاظ على صحتهم يجب اتباع عدة إجراءات منها:

١-اتباع نظام غذائي صحي.

٢- تناول الخضار والفواكه.

٣-الاقلال من الأطعمة المشبعة بالدهون والمشروبات الغازية.

٤-تحديد كمية البروتين اللازمة وعدم الإسراف فيها.

٥-اتباع طرق طهي صحية منها السلق أو الشوي أو القلي على البخار.