الجارديان: الاحتباس الحراري يتسبب في نقص ساعات النوم
ذكرت صحيفة الجارديان في تقرير صادر عنها، أن دراسة علمية توصلت إلى أن أزمة المناخ التي تسببت في ارتفاع درجات الحرارة، حدت من نوم الناس حول العالم.
وأوضحت صحيفة الجارديان أن الاحتباس الحراري يزيد درجات الحرارة أثناء الليل، أسرع من النهار، مما يجعل النوم أكثر صعوبة.
وكشفت الدراسة أن المواطن العالمي العادي يفقد بالفعل 44 ساعة من النوم سنويًا، مما يؤدي إلى النوم أقل من سبع ساعات خلال 11 ليلة، وهو معيار قياسي للنوم الكافي.
وستزداد قلة النوم مع استمرار ارتفاع حرارة الكوكب، لكنها تؤثر على بعض المجموعات أكثر من غيرها. وأوضحت الدراسة أن فقدان النوم لكل درجة حرارة أعلى بحوالي الربع بالنسبة للنساء مقارنة بالرجال، وضِعف أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا وثلاثة أضعاف في الدول الأقل ثراءً. واستخدم الباحثون بيانات من أساور تتبع النوم استخدمها 47000 شخص على مدار 7 ملايين ليلة وعبر 68 دولة.
في حين أن دراسات سابقة، أوضحت أن ارتفاع درجات الحرارة يضر بالصحة، بما في ذلك زيادة النوبات القلبية والانتحار وأزمات الصحة العقلية، والحوادث والإصابات، فضلًا عن الحد من القدرة على العمل.
