وصفة سحرية من زيت جوز الهند تساعد فى تنعيم الشعر
الشعر هو زينة الفتيات، وجماله من جمالهن، لذا تحرص معظم الفتيات على العناية به من خلال ترطيب وتغذيته وعمل الوصفات الطبيعية التى تزيد من جماله.
وتقدم الدكتورة مروة إمام خبيرة التغذية، وصفة طبيعية تساعد على تنعيم الشعر.
المكونات:-
ملعقة من زيت فيتامين E
أربع ملاعق من زيت جوز الهند
الطريقة:-
– تمزج ملعقة من زيت فيتامين E مع أربع ملاعق من زيت جوز الهند بشكل جيد.
– يوضع المزيج على فروة الرأس مع عمل مساج ليتغلغل الزيت داخل الشعر.
– يتم ترك الزيت على الشعر لمدة 40 دقيقة ثم يغسل الشعر.
– من الأفضل تسخين لزيوت قبل استخدامها لأن الزيت الدافئ يخترق فروة الرأس وجذور الشعر بشكل أفضل من الزيوت الباردة.
طرق العناية بالشعر
وهناك 6 زيوت طبيعية استخدامهم على الشعر يعالج جميع مشاكل الشعر ويجعله أكثر طولا وكثافة ويضفى عليه لمعان وحيوية لا مثيل لهم، ومن هذه الزيوت:-
زيت جوز الهند، وهو مرطب رائع للشعر ويحمي من التلف والتقصف ويقوي بصيلات الشعر، ويمكن استعماله كحمام زيت قبل الاستحمام، أو بعده.
-زيت اللافندر يقوي جدا بصيلات الشعر ويزيد عددها وكثافة الشعر ويحمي من التساقط، ويجب تخفيفه بزيت الجوجوبا أو نضع ملعقة صغيرة على الشامبو أثناء الإستحمام.
-زيت الروزماري، يعالج تساقط الشعر ويقويه، ولكن نخففه أيضا بزيت الجوجوبا أو شامبو الاستحمام.
-زيت الجوجوبا، يعزز نمو الشعر وصحته ويستخدم في تخفيف الزيوت اللزجة مثل اللافندر والروزماري والنعناع.
-زيت النعناع، ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويعزز نمو الشعر وصحته، يجب تخفيفه بزيت الجوجوبا 10 قطرات إلى ملعقة صغيرة جوجوبا.
-الصبار، هو نبات اشتهر بفوائده العديدة للشعر، ويعمل على إزالة بقايا المنتجات الأخرى والزيوت الزائدة من الشعر، ويحتوي على فيتامينات تؤثر على نموه وتمنع تساقطه.
والتغذية الجيدة القائمة على الخضروات والفاكهة الطازجة هى أساس جمال الشعر، فإن الصحة الجيدة وتناول الطعام الصحى وشرب الماء الوفير مما يساعد على صحة وقوة وجمال الشعر، هذا بجانب العناية اليومية به، من خلال التمشيط اليومى وغسيله مرتين اسبوعيا بالشامبو المناسب له، مع ترطيبه يوميا بالزيوت المغذية، وذلك لضمان الحصول على شعر جميل وصحى، والأهم من ذلك الابتعاد عن المستحضرات الكيميائية مثل صبغات الشعر ومستحضرات فرد الشعر، مع الإقلال من السيشوار والمكواة التى تضعف الشعر وتزيد من تقصفه، ويفضل عمل حمامات الزيت والكريم التى تغذى الشعر وتجعله أكثر حيوية.
