أسعار الرنجة في الأسواق مع اقتراب شم النسيم
ننشر أسعار الرنجة والفسيخ مع اقتراب احتفالات شم النسيم خلال الشهر الجارى والذى يكثر خلالها الطلب عليهم فى تلك المناسبة.
وجاءت الأسعار فى السلاسل التجارية كالتالى:
رنجة سوبر مغلفة هولندي بسعر 65 جنيهًا.
رنجة سوبر هولندي جامبو بسعر 50 جنيهًا.
رنجة فيليه بسعر 170 جنيهًا.
رنجة الشمس وسط هولندي بسعر 45 جنيهًا.
ويعد الفسيخ والملوحة والسردين والرنجة من الأكلات التي ترفع ضغط الدم، وتحبس المياه أسفل الجلد، وتسبب زيادة الشعور بالحرارة والخمول، لما تحتويه من نسبة عالية من الأملاح والدهون والسعرات الحرارية، وينصح الأطباء بالإكثار من السوائل عقب تناول وجبة الفسيخ.
وقالت الدكتورة منى أيمن، خبيرة التغذية: إن هناك العديد من المشروبات المهمة التى يجب تناولها عقب الفسيخ؛ لأنها تخفض الضغط وتنظم حركة الجهاز الهضمى بالجسم، أى تساعد الجسم فى التخلص من آثار الفسيخ والرنجة والملوحة والسردين، ومن هذه المشروبات:
- عصير البرتقال؛ فهو يحتوى على نسبة عالية من فيتامين سي المقوي للمناعة، ويحتوى على الألياف التى تطرد السموم من الجسم وتنظم عمل الجهاز الهضمى.
- تناول البرتقال بقشره، وقشر البرتقال له قدرة طبيعية على مقاومة السموم بالجسم، وطردها وتقوية المناعة.
- الشاى الأخضر، وهو مشروب سحري يحرق الدهون، وينظم الهضم، ويخفض ضغط الدم، ويطرد السموم والأملاح من الجسم.
الكنيسة القبطية الأرثوذكسية
وكانت الكنيسة القبطية الأرثوذكسية قد بدأت الصوم الكبير والذي استمر لمدة 55 يومًا، ويطلق على الأسبوع الأخير من الصوم "أسبوع الآلام" والذي ينتهي بعيد القيامة المجيد.
والصوم الكبير عبارة عن ثلاثة أصوام؛ الأربعين المقدسة في الوسط، ويسبقها أسبوع أما أن يعتبر تمهيدًا للأربعين المقدسة، أو تعويضيًا عن أيام السبوت التي لا يجوز فيها الانقطاع عن الطعام.
ويعقب ذلك أسبوع الآلام، والذي تبدأ أحداثه عقب الاحتفال بأحد الشعانين؛ حيث يتم تعليق الرايات السوداء وتغيير ستر الهيكل، وتقرأ خلاله كافة النبوات والأحداث المتعلقة بآلام السيد المسيح وصلبه، إلى أن ينتهي بصلب الفرح والاحتفال بعيد القيامة المجيد.
