بالشوفان وزيت الزيتون.. خطوات العناية بنعومة يديك في رمضان

شهر رمضان هو شهر العزومات، والأصناف العديدة على سفرة الفطار، ولذلك تتضاعف الأعباء المنزلية على ست البيت، وعلى رأسها الأواني المطلوب منها غسلها يوميا ما بين الإفطار والسحور، مما قد يعرض اليدين للجفاف، وبالتالي يتطلب الأمر المزيد من العناية بيديك، وترطيبها..

نصائح للعناية بيديك

وتقدم خبيرة التجميل الهندية "ارميشا"، مجموعة من النصائح التي تجعلك تحافظين على جمال ونعومة يداكِ بعد عناء يوم طويل في المطبخ خلال الشهر الكريم..

احذري غسل الأواني بالماء الدافيء، بهدف المزيد من النظافة، لأنك بذلك تصيبين يداك بالجفاف.

استخدمي قفازات المطبخ قدر المستطاع، للحفاظ على نعومة يداك، كما عليكي اختيار نوع جيد من سائل غسل الأواني، حتى لا تصيبين يداكِ بالجفاف، أو بالحساسية أو أي مرض جلدي.

استخدام الكريم المرطب لليدين يوميا قبل النوم، من أفضل العادات التي تحافظ على نعومة ورطوبة يداكِ.

وإليكي ماسكات لتنعيم يداك 

الشوفان وزيت الزيتون

ملعقة طعام ونصف من دقيق الشوفان.

ملعقة طعام من الماء الدافئ.

ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

ملعقة صغيرة من الجليسرين.

الطريقة

تمزج كافة المكونات،  ثم قومي بتدليك يديك بالمزيج، ويترك لمدة 10 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ.

ويمكن أيضا استخدام نفس الماسك مع قدميك. 

ماسك الزبادي بالعسل 

امزجي 4 ملاعق من الزبادي بلعقتين من العسل، ولدلكي يداك بالمزيح، واتركيه على يديك لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيهم بالماء الدافيء.

العناية بأظافرك

وتقدم خبيرة التجميل رضوى السعيد في السطور التالية أفضل طرق العناية بأظافرك خلال الشهر الكريم.

احرصي على أن تكون يداكِ دائما جافة غير مبللة ونظيفة، حتى لا تتكون عليها البكتريا والفطريات التي تضعفها.

خلال غسلك للصحون احرصي على ارتداء القفازات المطاطية، وكذلك عند تنظيف البيت، وخاصة عند استخدامك لمواد التنظيف الكيماوية، لأنها تدمر أظافرك وتضعفها.

بعد الانتهاء من أعمالك المنزلية، احرصي على تنظيف أظافرك بغسول مخصص لليدين.

لا تهملي ظهور بعض المشاكل لأظافرك، كالتكسر أو طراوتها، فقد يعكس ذلك نقص في بعض الفيتامينات، وعليكي استشارة الطبيب فورا عند ملاحظة مثل هذه العلامات.

أسباب تساقط شعر الحواجب وطريقة العناية بها

اسباب جفاف اليدين وكريمات اليدين الجافة من مطبخك

ويجب أن تتناولي الكثير من السوائل والماء، حتى تحمي أظافرك من الجفاف والتكسر، كذلك اهتمي بتناول الخضروات والفواكه الطازجة، لأنها تحتوي على فيتامين "أ" الذي يمنحك اظافرك القوة والصلابة.