تعرف على إتيكيت مضغ اللبان للكبار والأطفال
اللبان أو العلكة من الأشياء المحببة لنا ولأطفالنا ولأولادنا لكن طريقة مضغها مهمة لأنها تعكس سلوكياتنا في الأماكن العامة وخاصة ان مضغها يعتبر شيئا لا إراديًا لذا تقدم لكي لكى رضوى صفوت، مدرب الاتيكيت والمهارات الاجتماعية مجموعة من قواعد مضغ اللبان التي من المهم أن نعلمها لأولادنا.
وكانت أول قاعدة من قواعد مضغ اللبان تجنب التحدث أثناء مضغ اللبان، أو اللعب بها خارج الفم، كما أنه لا يفضل مضغ اللبان في المدرسة أو العمل إلا في أوقات الراحة.
وأضافت رضوى أنه من قواعد اتيكيت مضغ اللبان أيضا عدم إصدار أي أصوات أثناء مضغ اللبان خاصة أمام الآخرين، وعند التخلص من اللبان يجب وضعها في منديل ورميها في سلة المهملات وعدم بصقها أو رميها في الطريق أو تركها علي طبق.
فوائد اللبان
من العادات الصحية التي تساعد على الحفاظ على صحة الأسنان، مضغ اللبان (العلك) الخالي من السكر بعد الوجبات لأنه يساعد بإفراز المزيد من اللعاب والتخفيف من أثر الحمض المؤذي للأسنان والتخلص من السكريات بالفم مما يؤدي للوقاية من تسوس الأسنان
فوائد مضغ اللبان الذكر
مضغ اللبان يساعد على تقوية الأسنان وحمايتها من التسوس، وحماية اللثة من الالتهابات بفضل مضادات الالتهابات التي يحتوي عليها، كما أنه يقلل الإحساس بالغثيان خاصة في أشهر الحمل الأولى.
يعمل اللبان الذكر على تطهير الجسم من السموم، ويحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة الطبيعية والتي تعمل على حماية الجسم من الأورام السرطانية، وتقوية المناعة، كما يحمي الجهاز التنفسي من أمراض الرئة والربو.
يحتوي اللبان الذكر أيضا على الكورتيزون الطبيعي الذي يساعد على حماية الجسم من الالتهابات، ويساعد على خسارة الوزن بصورة طبيعية، ويحمي الرحم ويقوي بطانة الرحم، كما يساعد على تخفيف التكيسات التي تسبب تأخر الإنجاب، وينظم الدورة الشهرية، ويخفف الأرق والتوتر.
