علامات الإصابة بالاكتئاب.. كثرة النوم والطعام أبرزها
أكد الدكتور محمد احمد اخصائي العلاج النفسي الإكلينيكي أن الاكتئاب يؤثر على المخ ويكون هناك فرق فيسيولوجيا وعصبيا بين مخ الانسان الطبيعي ومخ مريض الاكتئاب، لافتا إلى أن مرض الاكتئاب لا يعبر عن الحزن والمشاعر السلبية التي تمر على الشخص في أوقات صعبة يعيشها لفترة وجيزة ولكن الاكتئاب يتحدد بالوقت والشدة فلو استمرت مشاعر الحزن أو الفشل لأكثر من أسبوعين فيمكن تشخيصك وقتها بمرض الاكتئاب.
أعراض الاكتئاب
وأضاف الأخصائي النفسي أن أعراض الاكتئاب بسيطة أغلبنا يعرفها مثل الشعور بالحزن والآسى دون سبب
والإحساس بالذنب دون سبب، وفقدان القدرة على الاستمتاع بأي شىء كنت تستمتع به من قبل، وفقدان الرغبة في اي شيء أو القدرة ان تفعل اي شيء، بالإضافة إلى فقدان الشهية أو زيادتها، وفقدان القدرة على النوم أو زيادتها عن اللزوم
النوم والأكل من أعراض الاكتئاب
وأوضح أن الشخص الذي ينام كثيرا جدا يمكن أن يكون مصابا بالاكتئاب والنوم عبارة عن هروب من الواقع المرير الذي سيستيقظ عليه.
واضاف أن أيضا الناس التي تخرج غضبها في الطعام أو اللذين يمتنعون عن الطعام يمكن أيضا أن يكونوا مصابين بالاكتئاب، لافتا إلى ان نقص الوزن بشكل كبير او زيادته بشكل كبير من ضمن أعراض الاكتئاب.
الانتحار من أعراض الاكتئاب
وأشار الدكتور محمد أحمد أن الشخص الذي يفكر دائما في الانتحار والموت والهروب من الحياة التي يعيشها، ويتمني الموت أكثر من الحياة يكون أيضا مصابا بالاكتئاب، ويكون اغلب الوقت يلوم نفسه على أشياء ليس له علاقة بها.
ولفت أحمد إلى أن أغلبنا يمكن أن يكون قد مر بواحدة أو حتى أكثر من الأعراض السابقة خلال فترة من حياته، لكن الذي يفرق بين الشخص الطبيعي الذي يمر بهذه الظروف وبين مريض الاكتئاب أن الشخص الطبيعي حياته تسير ويستطيع أن يتجاوز اما مريض الاكتئاب فهو بالفعل حياته قد توقفت فيجد نفسه غير قادر على العمل أو الدراسة أو الجلوس مع أهله أو أصحابه ولا يستطيع أن يخرج معهم مثل السابق.
علاج الاكتئاب
وأشار إلى أنه يجب عرض مريض الاكتئاب على طبيب أو أخصائي نفسي للعلاج، فمريض الاكتئاب يحتاج إلى أدوية وجلسات نفسية ليعود إلى طبيعته السابقة.
