هاني الناظر محذرًا من مارس: التقلبات الجوية تضعف الجهاز المناعي
حذر الدكتور هاني الناظر، الرئيس السابق للمركز القومي للبحوث، من التقلبات الجوية وهبوب رياح محملة بالأتربة، التي تشهدها البلاد في شهر مارس الجاري، ونصح بعدم تخفيف الملابس حتى منتصف إبريل المقبل، والحفاظ على الجهاز المناعي بشرب المياه وتناول السلطة الخضراء.
تقلبات الجوية والمناعة
كما نصح الناظر مرضى الحساسية تناول مضادات الهستامين بانتظام وعدم التعرض المباشر للرياح.
وكتب الدكتور هاني الناظر تدوينة على الفيس بوك "هذه الفترة من العام وبالذات أيام شهر مارس تشهد تقلبات جوية غير عادية ما بين ارتفاع مفاجئ في الحرارة ثم انخفاض كبير مرة أخرى مع هبوب رياح محملة بالأتربة بين الحين والآخر وبالتالي علينا جميعا كبارا وصغارا الحرص الشديد ومراعاة الآتي أولا علينا عدم تخفيف الملابس باي حال من الأحوال قبل منتصف شهر إبريل"
وقال "ثانيا الحفاظ علي قوة الجهاز المناعي فقد اثبتت الدراسات العلمية إن تلك التقلبات الجوية تؤثر بالسلب علي مناعة الانسان وتضعفها وللحفاظ علي قوة المناعة يجب الإكثار من شرب المياه والحرص علي النوم مساء ثماني ساعات وتناول السلطة الخضراء بالليمون يوميا والجوافة والبرتقال ومحاولة البعد دائما عن مصادر القلق والتوتر والشد العصبي"
مرضى الحساسية
وأضاف "ثالثا عند هبوب رياح تغلق المنافذ جيدا وعند الخروج نرتدي الكمامة لأنها تحمي الجهاز التنفسي من الأتربة رابعا أصحاب الأمراض المزمنة عليهم الانتظام في تناول الادوية الخاصة بهم خامسا مرضي الحساسية عليهم تناول مضادات الهستامين بانتظام وعدم التعرض المباشر للرياح، وربنا يحفظ حضراتكم جميعا".
يذكر أن هيئة الأرصاد الجوية حذرت من حالة الطقس، اليوم الخميس، حيث يتوقع أن تشهد كافة أنحاء البلاد من انخفاضًا ملحوظًا في درجات الحرارة، ويصل معدل الانخفاض من ٤ حتى 7 درجات، وارجعت الهيئة سبب الانخفاض إلى دخول ما يسمى بالجبهة الباردة "الرياح الشمالية الباردة" على القاهرة.
توقعات طقس اليوم
وتوقعت هيئة الأرصاد الجوية أن يسود، اليوم الخميس، طقس معتدل على القاهرة الكبرى والوجه البحري، ويكون مائل للبرودة على السواحل الغربية، فيما يكون مائل للدفء على شمال الصعيد، دافئ على جنوب الصعيد.
وأكدت هيئة الأرصاد أن صور الأقمار الصناعية أشارت إلى احتمال أن تشهد البلاد رمالًا مثارة على أقصى غرب البلاد، وقد تصل إلى حد العاصفة على مناطق من غرب البلاد، ما يقلل من مستوى الرؤية الأفقية.
كما توقعت الأرصاد سقوط أمطار خفيفة على القاهرة الكبرى، وأمطار خفيفة إلى متوسطة على السواحل الشمالية الغربية والسواحل الشمالية الشرقية ووسط سيناء.
