7 مشروبات طبيعية لمواجهة البرد وتقوية الجهاز المناعي
من جديد تتعرض البلاد لموجة من البرد الشديد والامطار والرعد، ومع الانخفاض الشديد في درجات الحرارة، يبحث الجميع عن المشروبات التي تبعث على الدفء، وتحمي من هذا البرد القارس، ويفضل الكثيرين تناول مشروبات طبيعية تقوي المناعة وتبعث على الدفء.
ويؤكد محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، أن هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي تمنح الجسم الدفء، وتقوي الجهاز المناعي، وكذلك تساعد في علاج نزلات البرد وأعراضها المزعجة، وهو ما يستعرضه في السطور التالية.
مشروبات عشبية شتوية
المريمية
تعتبر عشبة المريمية أفضل علاج للتخلص من التهاب الحلق.
فقط أضف ملعقة صغيرة من أعشاب المريمية إلى كوب من الماء، واتركه منقوعا لبعض الوقت، ثم أضف ماء ساخنا للمنقوع، واتركه ليبرد قليلا.
يمكنك الغرغرة باستخدام هذا المشروب، عدة مرات طوال اليوم، وستشعر بتحسن ملحوظ.
الكركم
امزج نصف ملعقة صغيرة من الكركم، مع نصف ملعقة صغيرة من الملح، على كوب من الماء.
يوضع الخليط على النار حتى يغلي، ويترك ليبرد.
يستخدم الخليط كغرغرة، ويفضل استخدامه في الصباح الباكر.
الزنجبيل
تناول مشروب الزنجبيل الدافيء بانتظام، سيخلصك تماما من التهابات الحلق، وفي زمن قياسي، إلى جانب أنه يقوي الجهاز المناعي.
عصير البرتقال:
- شرب عصير البرتقال مع وجبة الإفطار كل يوم من أفضل العلاجات المنزلية للتخلص من الإصابة بالبرد والأنفلونزا، لما يحتويه من فيتامين C، المقوي للجهاز المناعي.
الكافور:
- من أفضل الأعشاب المطهرة، كما أنه مضاد للفيروسات، لذلك يمكنه أن يساعد في تهدئة السعال، ومحاربة التهاب الشعب الهوائية.
العسل بالليمون:
يخلط كوبين من عصير الليمون و7 ملاعق كبيرة من العسل، ويترك الخليط على نار هادئة لمدة ساعة ونصف ساعة، ثم يترك ليبرد.
يمكن تناول ملعقتي طعام من هذا الخليط كل ساعة خلال اليوم الأول، وبدءًا من اليوم الثاني تؤخذ ملعقة كل 3 ساعات.
هذا المشروب يقوي الجهاز المناعي، ويقضي على أعراض نزلات البرد من سعال واحتقان.
كوب من الشوربة الدافئة:
- شرب كوب من الحساء الدافئ كل يوم عند إصابتك بالأنفلونزا، سيخلصك منها سريعًا، لأن الحساء له خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات، إلى جانب أنه يقوي الجهاز المناعي.
