تعرفي على فوائد المقشرات الطبيعية وطرق استخدامها
تقشير البشرة من الروتينات الهامة في حياة كل امرأة، على الرغم من أن البعض قد لا يهتم بها، إلا أن تقشير البشرة له فوائد عديدة على صحة البشرة، لأن المقشر الطبيعي يمكنه أن يجدد البشرة ويزيل منها الأوساخ حتى لا تسد مسام الجلد وتسبب البثور، ويترك البشرة ناعمة ونضرة ورطبة.
وتستعرض خبيرة علوم البشرة والشعر غادة البربير، في السطور التالية، فوائد التقشير الطبيعي للبشرة، والخطوات الصحيحة لعمله في البيت.
أهمية التقشير للبشرة
يعتبر استعمال المقشر أو السكراب من الأمور الروتينية المستخدمة لتقشير الطبقة العليا من الجلد للتخلّص من الجلد التالف، والحصول على بشرة أكثر شبابًا وتجدّدًا.
فوائد التقشير للبشرة
- التخلص من خلايا الجلد التالفة، فتحافظ على صحة بشرتكِ ونضارتها.
- يعمل التدليك خلال تقشير الوجه على تعزيز تدفق الدورة الدموية إلى سطح الجلد وتحسينها مما ينعكس بشكل إيجابي على بشرتك ويخلصها من الكثير من المشاكل مثل التلف،الجفاف،الانتفاخ.
- يعمل التقشير على علاج حب الشباب والبثور والتخلص من آثارها.
- يساعد البشرة في الحصول على مظهر أكثر نضارة.
- يسهّل تعزيز امتصاص المواد المفيدة المغذية الموجودة في الكريمات والماسكات ومراهم البشرة المختلفة، مما قد يساعد على تحسين استفادة الجسم منها.
- يساعد التقشير على تنشيط الدورة الدموية عن طريق تجديد خلايا الجلد.
- يساهم فى تخلّص الجسم من خلايا الجلد الميّتة ممّا يسمح لها بالتنفس ووصول الأكسجين إليها.
- يعمل التقشير على التخلص من البقع الداكنة التي تتكون في البشرة بفعل السن.
- يقضى على علامات التمدد البيضاء والحمراء.
- يقوم بالتخلص من الرؤوس السوداء.
- التقشير يقلل من ظهور علامات السن وتجاعيد البشرة.
- المقشر يساعد على تقليل حجم مسام البشرة الواسعة.
- يعمل المقشر على توحيد لون البشرة، ويخلّصها من آثار الحبوب وبقع الشمس،كما ينشّط الدورة الدمويّة فيها ممّا يمنحها النشاط والشباب والحيويّة.
نصائح قبل استخدام المقشر
وقبل استخدام المقشر، هناك أمور لابد من مراعاتها، وهو ما تستعرضه في السطور التالية.
- يجب استخدام سكراب الوجه بدءً من عمر العشرين.
- عليك أن تعرفي نوع بشرتك عادية، أو دهنيّة، أو جافَّة، أو مُختلطة.
- عادةً خلايا جلدكِ تتجدد في الليل عند فترة النوم، لذلك ننصح بتقشير الوجه في الصباح لازالة خلايا الجلد الميتة.
- يفضل استخدام المقشّر الذي يحتوي على حبيباتٍ صغيرة الحجم، إذ إنّ الحبيبات الكبيرة،تناسب أكثر الجسم.
- استخدام المقشّر مرتين أسبوعيًا لأصحاب البشرة الدهنية والمختلطة،ومرة واحده أسبوعيًا فقط لأصحاب البشرة الجافة والعادية، لأن التقشير الدائم يعمل على التخلص البشرة من كل الزيوت الطبيعية ويؤدّي إلى الإضرار بوجهكِ.
- تجنبى استخدام الماء الساخن عند تقشير الوجه، استخدمي الماء الفاتر أو الدافئ.
- قومى بعمل اختبار للمقشر قبل استخدامه،ضعى القليل على الجلد، فإذا تحّول لون جلدكِ إلى اللون الأحمر فهذا يعني أنّ المنتج غير مناسب لنوع بشرتكِ.
الطريقة الميكانيكية لتقشير الجلد:
عادة ما تتم سنفرة الوجه والجسم في هذه الطريقة باستخدام أداة خشنة أو باستخدام اليد، أما المكونات المستخدمة في هذا النوع من السنفرة فهي غالبًا مكونات طبيعية.
طريقة تطبيق مقشر الوجه
وتستعرض خبيرة علوم البشرة والشعر، في السطور التالية، طريقة تطبيق واستخدام مقشر الوجه.
- اربطي شعرك جيدًا اغسلي البشرة بالقليل من الماء، للتخلص من آثار الأتربة والأوساخ العالقة بها ولإزالة بقايا المكياج بماء فاتر.
- احرصى دائما قبل وضع المقشر على أن تبللي بشرتك أولًا.
- ضعي المقشر على الوجه، وافركيه جيدًا على شكل حركاتٍ دائرية، وخلال وضعك للمقشر، تجنبي أن يلامس عينيكِ.
- عند وضع المقشر قومى باستخدام فرشاة أو قطعة من الإسفنج لتوزيع المقشر على كل أجزاء البشرة أو قومى باستخدام أصابع اليد لكن احرصي على أن تكون بشرتك نظيفة قبل تطبيق المقشر كي لا تنتقل البكتيريا بالتالي إلى بشرتكِ، الأمر الذي يتسبّب بظهور مشاكل مختلفة مثل حب الشباب وغيرها.
- قومى بتطبيق كمية قليلة من مقشر الوجه ولا تكثري منه، لأن الإكثار منه سيضّر بالبشرة مع مرور الوقت وقد يسبّب الحساسية والتهيّج.
- وزعي الخليط على بشرتك، وابدئي بفركه دلكي بشرتك بلُطف بالمقشِر لمدة دقيقة كاملة وليس أكثر من ذلك، وذلك بأخذ كميّة من المقشر وتمريرها على الوجه والرقبة مع الفرك بلُطف وتجنب مُلامسة المقشر لعينيك.
- اشطفي المقشر عن بشرتك؛ بالماء الفاتر أو الدافىء وجففيها بمنشفة جافة بحيث تزيل كافة الكمية، وعندها سوف تشعرين أن بشرتك ناعمة وملساء.
- لا تقومي بتجفيف بشرتك بشكل نهائي بعد غسل البشرة، بل اتركيها رطبة. بعدها، وطبّقي السكراب بحركات دائرية لبضع الوقت، ما يساعد في تعزيز دوران المياه في الخلايا، فتصبح البشرة ليّنة أكثر وتتغلغل منافع المقشر داخل البشرة أكثر.
نصائح لفاعلية التقشير
وتؤكد غادة البربير أن هناك بعض الخطوات البسيطة، التي تساعد في زيادة فاعلية المقشر على البشرة، وهو ما تستعرضه في السطور التالية.
- جففي البشرة، وذلك بتربيت المنشفة الناعمة على البشرة بلُطف مع تجنُّب الدعك حتَّى تجف البشرة.
- تجنبى تقشير البشرة بشكل مفرط قد يتسبّب بتقرح البشرة واحمرارها، وإزالة الخلايا الحساسة لذلك ننصح باستخدم المقشر مرة إلى مرتين أسبوعيًا.
- قومى بترطبيب البشرة حتَّى لو كانت بشرتك دهنيّة أو مختلطة؛ فالترطيب جُزءٌ مُهمّ من عمليّة العناية بالبشرة وخاصَّةً بعد تقشيرها، فالترطيب يمنع إنتاج الدهون بشكلٍ مُفرط من البشرة.
- عليكى بتقشير الوجه والرقبة والصدر مرة واحدة فقط في الأسبوع حتى نمنح للبشرة الجديدة وقتًا لبناء بعض خطوط الدفاع ضد العوامل البيئية التي تعمل على خدش الجلد وإحداث تلف فيه وذلك لأن كثرة التقشير يمكن أن يجعل بشرتك أكثر عرضة للتلف من العوامل البيئية مثل التلوث وأشعة الشمس فوق البنفسجية،لأنه يزيل الطبقة العليا من خلايا الجلد الميتة ويكشف الجلد الحساس تحته.ولهذا السبب كثرة استخدام التقشير فى الأسبوع الواحد يضرك أكثر مما ينفعك.
- يجب تخزين مقشر البشرة في المكان المناسب: هناك بعض من المقشرات التي يمكن تخزينها في الحمام، وتعد مناسبة للعناية بالبشرة بشكل يوميّ، وهناك بعض من أنواع المقشرات، تحتاج إلى التخزين في مكان جاف، وبارد.
- اعلمى أن المقشرات الجاهزة تحتوى على مكونات كاوية – مثل الكحول – التي يمكنها تجفيف البشرة واصابتها بضرر بالغ، لذا حتى في حال اضطرارك لشراء مقشر جاهز قومي بتجربته خلف الأذن أولًا، وبعد ذلك جربيه على بشرتك.
