3 نصائح تحافظ على جمال بشرتك في فصل الشتاء
تسبب برودة الطقس فى فصل الشتاء جفاف البشرة وتشققها وإهمال ترطيبها يعجل نن ظهور ابتحاعيد بها، ما يؤثر على مظهرها، لذا تهتم الفتيات كثيرا بالعناية الفائقة باليشرة فى فصل الشتاء.
وتقدم نسمة حمدى خبيرة التجميل، ٣ نصائح مهمة يجب المواظبة عليها طوال فصل الشتاء حفاظا على جمال البشرة ونضارتها وحمايتها من الجفاف والتشققات، ومن هذه النصائح:-
- شرب الماء الوفير على مدار اليوم بمعدل كوب مل ساعة ونصف، مع العلم أنه ممنوع شرب الماء دفعة واحدة لان ذلك يرهق الكلى ولا يفيد الجسم بالماء لذا من الأفضل تناول كوب كل ساعة ونصف على مدار اليوم.
- استخدام كريم واق من الشمس عند الخروج نهارا، وللأسف معظم الفتيات تهمل مريم واقى الشمس فى الشتاء بخجة أن شمس الشتاء خفيفة وهذا خطأ شائع لأن مخاطر الشمس واحدة سواء فى الصيف أو الشتاء، لذا من الضرورى عند الخروج نهارا استخدام كريم واق من الشمس.
- ترطيب البشرة بالكريم المرطب المناسب لنوع البشرة، وذلك صباحا ومساء، مع العلم أن الترطيب لجميع أنواع البشرة وليس البشرة الحافة والعادية فقط، بينما يحب ترطيب البشرة الدهنية أيضا ولا صحة بأن البشرة اهنية لا تحتاج إلى الترطيب فهذا خطأ حيث يجب ترطيبها بالكريم المناسب لها مرتين يوميا.
العناية بالبشرة
وللعناية بالبشرة، يجب اتباع بعض النصائح التالية:
- أسطورة الـ2*1
ليس هناك منتج واحد سحري يفعل كل شيء، ومنتجات الاثنين والثلاثة في واحد كلها أساطير، فعليك معرفة نوعية بشرتك، والطريقة المثلى للعناية بها.
- وداعًا لاتساخ البشرة
أهم شيء هو تنظيف بشرتك فى الصباح، وغسل وجهك كل ليلة أمر أكثر أهمية، فعندما لا تغسلين وجهك، من آثار الشمس، والمكياج والأوساخ فبهذا ستسدين المسام، ولن تتنفس بشرتك، وعملية التنظيف المثلى في خطوتين تبدأ مع منشفة دافئة ورطبة ومنظف جيد.
- تقشير بشرتك بنعومة
يجب أن تقشر البشرة الدهنية كل ثلاثة أو أربعة أيام، وكل 7 إلى 10 أيام إذا كانت بشرتك أكثر جفافًا، ومن المكونات المفضلة فى التقشير البابايا، والأناناس.
– التونر:
وسيلة رائعة للحصول على إشراقة مميزة، فابحثى عن تونر به مواد مضادة للتأكسد، مثل فيتامين C.
- سوبر سيروم
خطوة مهمة للحفاظ على بشرتك، فالسيروم أو الأمصال تقوم بالتنظيف العميق للبشرة مما يحافظ على نداوتها.
- اثنين من المرطبات
لا تهملي استخدام الكريم المرطب ليلا، والواقى من الشمس نهارا، خاصة إن كان جلدك حساسًا.
- قوة الاستحمام
الاستحمام ليس مجرد وسيلة للنظافة، فلتستخدمي "شاور" يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسى، التي يمكن أن تساعد على تقشير، وترطيب الجلد.
