أوراق الجوافة.. مشروب سحري يخلصك من الكحة والبلغم
يعاني الجميع هذه الأيام من أعراض نزلات البرد، سواء كان إنفلونزا أو أوميكرون فالنتيجة واحدة، وهي أن الكل يعاني من رشح الأنف والتهاب في الحلق،وتكسير في الجسم، والكحة التي أصبح يعاني منها الجميع، وأصبحت تمثل تهديدا على الحياة، لذا أصبح الجميع يبحث عن علاج سريع ومضمون.
وفي هذا السياق يؤكد دكتور معتز القيعي اخصائي التغذية العلاجية والرياضية، أن أفضل علاج وحل للكحة والتي يصحبها البلغم هو شرب الكتير من المشروبات العشبية الدافئة، وبشكل خاص مشروب أوراق الجوافة؛ لما له من فوائد عديدة، وهو ما يستعرضه في السطور التالية.
فوائد أوراق الجوافة
وتعد اوراق الجوافة من افضل الحلول لعلاج الكحة، وذلك من خلال صنع مشروب دافيء منها، وذلك بغلي بعض من اوراقها في الماء، ونصفيها ونشربها اكثر من مرة في اليوم.
أوراق الجوافة لها فوائد طبية عديدة، وعلى رأسها علاج التهاب الشعب الهوائية والكحة بأنواعها، فيمكنك تناول مغلي ورق الجاوفة كمشروب دافيء رائع في هذا الشتاء البارد.
وتحتوي اوراق الجوافة على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن، مثل الـ A، C، E، K، وكذلك البوتاسيوم والألياف والليكوبين.
مشروب ورق الجوافة يمكن استخدامه لعلاج التهاب الشعب الهوائية، والسعال خاصة للأطفال.
مسحوق ورق الجوافة، يمكن أن يخفف من الحكة، وتهيج الجلد في حالة حساسية الجلد أو حروق الشمس.
كذلك يمكن أن يستخدم المشروب المصنوع من ورق الجوافة لخفض الكولسترول السيئ، مع عدم تقليله للكوليسترول الجيد.
إذا كنت تعاني من الإصابة بمرض السكري يمكنك شرب كوب من ورق الجوافة قبل كل وجبة؛ لأنه يعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم، وإفراز الأنسولين لمرضى السكر.
تناول مشروب ورق الجوافة قبل كل وجبة؛ يساعد على سد الشهية، مما يساعد في التخلص من الوزن الزائد، خاصة ممن يعانون من الشراهة في الأكل.
مشروب ورق الجوافة لديه القدرة على تهدئة آلام المعدة، ويمكن أن يكون مفيد في حالات التسمم الغذائي.
ورق الجوافة رائع في رفع كفاءه جهاز المناعة في الجسم، ومكافحة الاورام السرطانية، لاحتواءه على مضاداة اكسدة قوية.
كذلك يعالج الأرق، ويساعد على النوم العميق
مسحوق ورق الجوافة يمكن خلطه مع عصير الليمون والماء، ليستخدم كبديل طبيعي لطرد الحشرات.
ورق الجوافة غني بخصائص مضادة للميكروبات؛ مما يجعلها فعالة في حالات الإسهال والدوسنتاريا، ويمكنها أيضا تخفيف تشنجات المعدة.
تناول مشروب ورق الجوافة بانتظام يمكنه علاج تضخم البروستاتا، ومنع سرطان البروستاتا.
بفيتامين C يمكن استخدام ورق الجوافة كدهان موضعي لعلاج حب الشباب والبثور والندوب، لأنها غنية.
يمكن خلط ورق الجوافة مع زيت الزيتون؛ لتنظيف الوجه للتخلص من الرؤوس السوداء ومنع علامات الشيخوخة.
. ورق الجوافة جيد لصحة الفم، وعلاج قرحة الفم، واللثة الملتهبة ومنع رائحة الفم الكريهة.
ورق الجوافة يعد من مضادات الميكروبات القوية، وله خصائص مضادة للجراثيم ومكافحة البلاك، ويمكن استخدامها كغسول للفم.
فقط تغلي عشرة أوراق منها، في ثلاثة أكواب من الماء، على نار هادئة لفترة من الوقت، وتتركه ليبرد، ثم يضاف له ملعقتين من الملح، ويستخدم مضمضة للفم مرة واحدة على الأقل في اليوم.
وفي النهاية يشدد دكتور معتز على ضرورة استشارة المرضعات والحوامل طبيب النساء قبل استخداد اوراق الجوافة.
