علاج الصداع النصفي بالمواد الطبيعية الموجودة في مطبخك
الصداع النصفي من المشاكل الصحية التي زادت الشكوى منها في الآونة الأخيرة؛ والصداع النصفي يعد من أسوأ الآلام التي يمكنها أن تهاجم الإنسان.
والصداع النصفي هو ذلك الصداع الذي يتركز في نصف الرأس فقط، ويفتك بالدماغ، ولا يستطيع المصاب النظر في الإضاءة، وكذلك لا يتحمل أي ضوضاء أو أصوات مرتفعة، ومن الصعب أن يتم التخلص منه بالمسكنات التقليدية.
اسباب الصداع النصفي
ويشير محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب والطب الطبيعي أن علاج الصداع النصفي يبدا بمعرفة الأسباب، فهناك العديد من الأسباب، التي قد لا يلتفت لها من يعاني منه، مثل الجفاف أو قلة السوائل في الجسم، والتي تعد من مسببات الصداع النصفي الأساسية، كذلك قد يرجع ذلك إلى وجود بعض الالتهابات بالأطراف العصبية، كالإصابة بالعصب الخامس أو السابع.
علاج الصداع النصفي
ويضيف خبير التداوي بالأعشاب، أن هناك العديد من الوصفات التي لها مفعول السحر، في التخلص من هذا الصداع اللعين، والتي يوضحها في السطور التالية.
ولابد من الاهتمام بشرب المياه بكثرة وعلى مدى اليوم، حتى تقضي على جفاف الجسم الذي قد يكون هو السبب، كما أن نقص المياه يؤثر على نسبة الأكسجين التي يضخها الدم في الدماغ، مما يسبب الإصابة بالصداع.
خلطة الزيوت العطرية
يمزج 3 قطرات من زيت اللافندر مع 3 قطرات من زيت اللوز الحلو، و3 قطرات من زيت البابونج، و6 قطرات من زيت النعناع.
ويمكن استخدام مجموعة من الزيوت العطرية التي لها تأثير قوي في التخلص من الصداع النصفي، كزيت اللافندر وزيت النعناع وزيت اللوز الحلو.
ويتم تدليك منطقة الصدغين ومؤخرة عنقك برفق، مع الاسترخاء تماما، حتى يزول الصداع تدريجيا.
خل التفاح
ويمكنك إضافة كوب من خل التفاح إلى لتر ماء، ووضعه ليغلي على النار.
ويتم استنشاق البخار الصاعد، فهذا سيخفف هذا الصداع النصفي بشكل كبير، مع الاسترخاء لبعض الوقت، حتى يزول تماما.
قشور الموز
ويرش بعض الكحول على قشر الموز، ويوضع على وجهك لمدة 30 دقيقة.
فقشور الموز يمكنها أن تمتص السموم من جسمك، وتقلل من الصداع النصفي بشكل طبيعي.
اللوز
تناول 100 جرام من اللوز يوميًا يساعدك جسمك في إطلاق المزيد من "الأندورفين"، الذي يقلل من الصداع النصفي.
شاي البابونج
وشاي البابونج له تأثير كبير في شعورك بالاسترخاء، وهو يستخدم منذ قرون في تهدئة ومكافحة الصداع النصفي الشديد.
