علاج الإمساك عند الرضع
يبدأ الإمساك لدى الرضع عادةً عندما يبدأ الطفل في تناول الأطعمة الصُّلبة، فإذا كانت تبدو على طفلك أعراض الإمساك فإليك بعض النصائح لعلاجه في المنزل.
تمارين تحريك ساقي الطفل
تحريك أرجل الطفل وممارسة التمارين الرياضية يمكن أن يساعد في تخفيف الإمساك، كما هو الحال مع البالغين، تميل التمارين والحركة إلى تحفيز حركة الأمعاء، فيمكن للوالد أو مقدم الرعاية تحريك ساقي الطفل بلطف وتقليد حركة ركوب الدراجة، القيام بذلك قد يساعد وظيفة الأمعاء وتخفيف الإمساك.
لبوس جلسرين
يمكن استخدام لبوس الجلسرين لتليين البراز لدى الأطفال الذين لا يستطيعون ابتلاع الحبوب. تحدَّثْ مع طبيب طفلكَ عن الطريقة الصحيحة لاستخدام هذه المنتجات.
حمام دافئ
يمكن أن يؤدي إعطاء الطفل حمامًا دافئًا إلى إرخاء عضلات البطن ومساعدته على التوقف عن الإجهاد، ويمكن أن يخفف أيضًا بعض الانزعاج المرتبط بالإمساك.
علاج الإمساك بالأعشاب
سخني وعاء من الماء، بحيث يكون الماء دافئًا وليس مغليًا، وأضيفي إليه كيس الأعشاب مع غمره في الماء خمس مرات، ثم قدميه لطفلك مع الوجبات المختلفة، الماء أحد العناصر الطبيعية التي تنشط وظيفة الأمعاء السليمة وتسهل عملية الهضم، لكن احرصي على عدم تقديم أي أعشاب لطفلك قبل إتمام الشهر السادس واستشارة طبيبك في نوع الأعشاب.
تغيير النِّظام الغذائي
تشتمل التغيُّرات الغذائية للرُّضع على إعطائهم من 30 - 120 مل من عصير الكُمِّثرى أو التفاح يوميًّا. أمَّا بالنِّسبة للرضع الذين تقلُّ أعمارهم عن شهرين، فيمكن إضافة ملعقة صغيرة (5 مل) من شراب الذرة الخفيف إلى الحليب الاصطناعي صباحًا ومساءً، ويجب على الرُّضع والأطفال الأكبر سنًّا أن يزيدوا من تناول الفواكه والخضراوات والحبوب الغنية بالألياف ويَحدُّوا من تناول الأطعمة المُسبِّبة للإمساك مثل الحليب والجبن.
شرب الماء
تزويد الرضيع بالماء بين الرضعات في حال كان الرضيع يشرب الحليب بالزجاجة، فعلى الرغم من أن الرضاعة الطبيعية والصناعية من شأنهما بتزويد الرضيع بحاجته من الماء، إلا أن الماء الإضافي قدّ يحل مشكلة الإمساك لدى الرضيع، وفيما يتعلّق بالرضع المصابون بالإمساك والذين تجاوزت أعمارهم الشهرين إلى أربعة أشهر؛ فيوصي الأطباء بإعطائهم القليل من الماء أو عصير الفواكه الطبيعي.
