تعرف على علاج الكبد الدهني وأهم أعراض الإصابة
يواجه البعض الإصابة بمرض الكبد الدهني؛ وهو من الأمراض التي انتشرت بشكل ملحوظ في الآونة الأخيرة كثر الحديث عنها في الآونة الاخيرة، وقد لا يعلم البعض أن وجود الدهون على الكبد يعد أمرا طبيعيا ولكن بحد معين؛ فإذا زادت كمية الدهون عن 10% من وزن الكبد فإنّ الشخص مُعرّض لتشخيص إصابته بمرض الكبد الدهني.
أعراض الإصابة بالكبد الدهني
ويشير الدكتور أحمد عزت حميدة أخصائي الباطنة العامة والجهاز الهضمي والكبد والسكر، إلى أنه من الممكن أن تتطور بعض حالات الكبد الدهني إلى مراحل الالتهاب، أو ربما وصل الأمر حد المعاناة من التشمع في المراحل المتقدمة للغاية، وفي مثل هذه الحالات تظهر أعراض، منها:
تضخم الأوعية الدموية تحت الجلد. انتفاخ البطن.
زيادة حجم الثدي عن الوضع الطبيعيّ للرجال.
احمرار باطن اليدين.
تضخم الطحال
وأضاف الدكتور أحمد، أن كثيرا من أعراض مرض الكبد الدهني تتشابه مع أعراض بعض المشاكل الصحية الأخرى، فضلًا عن أن كثيرا منها - في المراحل الأولى من المرض- لا تستدعي القلق عادة، وعليه يمكن القول إنّ مراجعة الطبيب أمر مهم في حال استمرّ ظهور أيّ من الأعراض أو العلامات المذكورة، وذلك لتحديد المُسبب واستبعاد المشاكل الصحية الأكثر خطورة.
علاج الكبد الدهني
كما أوضح الدكتور أحمد، أن مريض الكبد الدهني يستلزم عليه الالتزام ببعض الإرشادات الغذائية، والتي يستعرضها في السطور التالية.
يجب تناول نظام غذائي متوازن من حيث احتوائه على الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والفيتامينات والخضراوات عالية المحتوى من الألياف الغذائية.
يجب الإقلال من السكريات البسيطة حيث يقوم الكبد بتحويل السكريات المكررة الزائدة عن الحاجة إلي مواد دهنية يمكن أن تتراكم بداخل خلايا الكبد.
ويجب تناول كمية كافية من الخضراوات والفواكه الطازجة التي تساعد على حماية خلايا الكبد بما تحتويه من الفيتامينات ومضادات الأكسدة وكذلك الألياف الغذائية التي تعمل على امتصاص الدهون الزائدة مثل خضراوات السلطة (جزر مبشور – بنجر مبشور- أوراق الكرنب – البقدونس).
ينصح مرضى السمنة والمصابين بالكبد الدهني باتباع الأنظمة الغذائية التدريجية السليمة لإنقاص الوزن.
كما نصح الدكتور أحمد، المرضى المصابين بارتفاع نسبة الدهون في الدم، بتناول الأدوية التي تعمل على تقليل نسبتها، كما يجب ممارسة الرياضة يوميا مـع تناول الغذاء المتوازن خالي المحتوى من الكوليسترول (الحبوب - البقول – الخضراوات والفاكهة – بياض البيض– الزيوت النباتية) وتجنب الأغذية الغنية بالكوليسترول (صفار البيض – المـخ – الكبدة – الكلاوى – الدهون الحيوانية).
يجب الامتناع عن تناول الكحول تماما فـى حالات الإصابة بالكبد الدهني.
يجب الاهتمام باحتواء الغذاء على القدر المناسب من البروتينات كما ونوعـا تبعا لاحتياجات الشخص وبخاصة الأطفال.
