هل الأسماك تسبب السعادة؟ استشاري نفسي يجيب

كشف الدكتور محمد هاني، استشاري الصحة النفسية، حقيقة تسبب تناول أطعمة الأسماك السعادة للأشخاص.

تناول الأسماك 
وقال الدكتور محمد هاني، استشاري الصحة النفسية، خلال مداخلة هاتفية له عبر برنامج "سفرة دايمة" المذاع عبر فضائية قناة صدي البلد، إن تناول الأسماك يساعد على تحسين المزاج وشعور الإنسان بالسعادة وذلك بسبب الفسفور المتواجد بها.

هرمون السعادة
وأكد استشاري الصحة النفسية، أنه يجب أن يكون تناول الأسماك من الأساسيات التي يجب المواظبة عليها أسبوعيا، مشيرا إلى أن الأسماك تساعد على زيادة إفراز هرمون السعادة لدي الإنسان 
 

استقرت أسعار الأسماك بأسواق وشوادر ومنافذ البيع ضد الغلاء، في محافظة المنيا اليوم.

أسعار الأسماك داخل المنيا اليوم
وتتراوح أسعار البلطي الأسواني بين 15-30 جنيها للكيلو، واستقرت أسعار البلطي مزارع 1 حيث سجل الكيلو 29 - 33 جنيها، البلطي المزارع 2 ليسجل 17-19، والفيليه البلطي ما بين 30 - 110 جنيهات للكيلو.

أسعار الأسماك في الأسواق
واستقرت أسعار البوري "1" 55-65 جنيها للكيلو، والبوري 2 يتراوح الكيلو بين 35-53 جنيها، وسجلت أسعار المكرونة السويسي 70-80 جنيها للكيلو، وسجل سعر المرجان "1" يتراوح بين 28-32 جنيها للكيلو، واستقر مرجان "2" 23 – 27 جنيها للكيلو، والمرجان المجمد 15 – 25 جنيها للكيلو.

سعر البياض الأملس
وسجل البياض الأملس "2" 45 جنيها للكيلو، أسعار القشر بياض بين 70-100 جنيها للكيلو، والجمبري "2" مجمد 85 – 165 جنيها للكيلو، والجمبري "3" 90 – 150 جنيها للكيلو، والبربون بين "1" 60 جنيها للكيلو، والبربون "2" 25-35 جنيها للكيلو.

وتراوحت أسعار المكرونة السويسي، بين 60 -70جنيها، والمكرونة المجمدة 20 – 30 جنيها للكيلو، وأسعار المكرونة الخليجي 26 – 30 جنيها للكيلو، وبرانيس إسكندراني 45 – 55 جنيها للكيلو، وسعر السمك موسى 60 – 80 جنيها.

وسجل سعر السمك الثعابين ليتراوح بين 50-210 جنيها للكيلو، وتراوحت أسعار القشر بياض بين 70-100 جنيه للكيلو، وسعر البياض الأملس " 1 " 70-100 للكيلو، فيما سجل البياض الأملس " 2 " 25 – 35 جنيها للكيلو، وتراوحت أسعار القراميط شيلان 10 – 20 جنيها.

أسعار الأسماك المجمدة
وسجل الماكريل الأصلي 1 كيلو سعر 38 جنيها، ماكريل هولندي 1 كيلو بسعر 30 جنيها، فيليه باسا أبيض 800 جرام بسعر 38 جنيها، فيليه باسا أحمر 800 جرام بسعر 34 جنيها، رنجة عادية 1 كيلو بسعر 34 جنيها، رنجة فاكيون 1 كيلو بسعر 36 جنيها.

كما سجل 1 كيلو سبيط 145 جنيها، 1 كيلو قاروص 130 جنيها، 1 كيلو دنيس 135 جنيها، 1 كيلو ثعابين 160 جنيها، 1 كيلو بوري 65 جنيها، 1 كيلو موسي 55 جنيها و1 كيلو بهار 60 جنيها.

وسجل كيلو جمبري سويسي 200 جنيه، 1 كيلو طوباره 60 جنيها، 1 كيلو جندوفلي 28 جنيها، 1 كيلو شعور 80 جنيها، 1 كيلو وقار 140 جنيها، 1 كيلو كابوريا 60 جنيها، 1 كيلو مبروكة 20 جنيها.