مع تزايد أعراضها في الشتاء.. وصفات طبيعية لعلاج التهاب المفاصل

التهاب المفاصل من المشاكل الصحية التي يواجهها الكثيرون من كبار السن، وبشكل خاص خلال فصل الشتاء ومع برودة الجو، ولذلك يبحث كبار السن عن علاج التهاب المفاصل؛ للتخلص من آلامها المبرحة، والتي تعد من أقسى الآلام التي تصيب الجسم، والتي قد لا تؤثر فيها الكثير من المسكنات، ويؤكد خبراء الطب البديل والتداوي بالاعشاب أن علاج التهاب المفاصل متوفر في الطبيعة.
 

علاج التهاب المفاصل من الطبيعة

وفي هاذا السياق قال محمد سلام، خبير التداوي بالأعشاب: إنه يمكن علاج التهاب المفاصل والتخلص من آلامها، من خلال الاستعانة بالعديد من المواد الطبيعية، والتي يستعرضها في السطور التالية.

البقدونس

يمكن علاج التهاب المفاصل من خلال تناول البقدونس، لما له من خصائص مضادة للالتهابات، وتسكين الألم، فقط يتم نقع المفاصل المصابة في الماء الدافئ الذي يحتوي على عدد قليل من أوراق البقدونس.

الزنجبيل

مسكن، وله خصائص مضادة ويمكنه علاج التهاب المفاصل، فقط يوضع زيت الزنجبيل على الركبتين، مع تدليك المنطقة.

زيت الكافور

وهو مسكن قوي للألم، ويمنح المفاصل الاسترخاء، لأنه يزيد من تدفق الدم إلى منطقة الركبة، وبالتالي يساعد في علاج التهاب المفاصل.
فقط يوضع هذا الزيت مباشرة على المنطقة المصابة، مع التدليك.

الكركم

لديه خصائص مضادة للالتهابات، التي تخلص الركبة من الألم، فهو الافضل في علاج التهاب المفاصل.

الملح الإنجليزي (كبريتات المغنيسيوم) 

ارتفاع مستوى المغنيسيوم في الملح الإنجليزي يخفف من آلام المفاصل، فقط يوضع هذا الملح في الماء، وتوضع به الركبة المصابة، كما يمكنك أخذ حمام مع المياه الممزوجة بالملح الإنجليزي.

 

زيت الزيتون البكر الممتاز 

يحتوي على مادة تسمى "أوليوكانثال"، والتي يمكنها أن تسكن آلام المفاصل، وتقلل من الالتهابات المسببة للألم، فقط تدلك به المنطقة المصابة بانتظام.

الفلفل الحار

يمكنك عمل بخاخات من الفلفل الحار، بعد مزجه بكوب من جوز الهند أو زيت الزيتون، كذلك يمكن إضافة لحاء الصبار، ويتم دهن أو رش المنطقة المصابة.
ولكن يجب إبعاد هذا الخليط عن الفم والأنف والعينين.
اختبر هذا الخليط على منطقة صغيرة، لضمان أنه لن يشعرك بعدم الراحة. 
 

خل التفاح

انقع قطعة قماش نظيفة في خل التفاح، وضعها على المنطقة المصابة لمدة 20-25 دقيقة، وسيؤدي ذلك إلى تخفيف الآلام في غضون ساعة، كذلك يمكن إضافة 2 كوب من خل التفاح إلى مياه الحمام، للحصول على نتائج أفضل.

 صودا الخبز

يمكن إضافة 2-4 ملاعق كبيرة من صودا الخبز إلى مياه الحمام، ولتجلس فيه لأطول فترة ممكنة، فهذا سيريح عضلاتك، ويخلصك من آلامها.
 

علاج التهاب الحلق.. بالأعشاب الطبيعية وبدون أدوية

الزيوت العطرية

قم بتدليك المنطقة المصابة بالزيوت العطرية مثل الصنوبر أو زيت النعناع، فهذا يحفز تدفق الدم إلى جسمك والعضلات، ما يقلل من الألم الناتج عن التهاب العضلات.