لمواجهة تقلبات الطقس.. 6 نصائح مهمة من هاني الناظر
حذر الدكتور هاني الناظر، الرئيس السابق للمركز القومي للبحوث، من الطقس الذي تشهده مصر اليوم الأربعاء وغدَا الخميس، وقدم 6 نصائح يجب اتباعها في هذه الأجواء الباردة والمتربة، أهم هذه النصائح غلق النوافذ والإكثار من شرب الماء، وارتداء الملابس الثقيلة، بالإضافة لنصائح خاصة للسيدات ولمرضى الحساسية.
تحذير من التقلبات الجوية
وكتب الدكتور هاني الناظر تدوينة على الفيس بوك "ستة خطوات انصح باتباعها في هذه الاجواء …اولا اغلاق النوافذ جيدا ثانيا الاكثار من شرب المياه والمشروبات الدافئة ثالثا عند الاضطرار للخروج ارتداء ملابس ثقيلة ونظارة سوداء لحماية العين من الأتربة والكمامة لحماية الجهاز التنفسي"
وقال "رابعا للسيدات والبنات دهان الجلد بكريمات مرطبة لحمايته من الجفاف خامسا عند العودة للمنزل الاستحمام بالماء الدافئ والصابون سادسا مرضي الحساسية كبارا وصغارا الحرص على تناول أقراص الحساسية مثل تلفاست أو زيرتك أو ليفوهستام للكبار والصغار يتناولون ملعقة صغيرة من نفس الأدوية".
وكان الناظر قدم عدة نصائح بسبب انخفاض درجة الحرارة، وكتب تدوينة سابقة حذر فيها من الطقس هذه الأيام بدءً من اليوم الأربعاء فقال "سوف يشهد انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة مع هبوب عواصف ترابية شديدة على القاهرة الكبرى ومحافظات الوجه البحري… فاذا كان تعليق الدراسة في مدارس جميع هذه المحافظات غدا الاربعاء سوف يساعد في الحفاظ على صحة وأمن التلاميذ فقد ترى الحكومة دراسة إمكانية تطبيق هذا من عدمه".
انخفاض درجة الحرارة
وقال "طبقا لخرائط الطقس التي تنشرها الاقمار الصناعية الدولية متوقع ان تنخفض درجة الحرارة بمعدل ثلاث درجات مع هبوب رياح محملة بالاتربة ولهذا انصح كبار السن ومرضي الحساسية الجلدية والصدرية كبارا وصغارا ومرضي الجيوب الانفية بالبقاء بالمنزل في هذا اليوم مع اغلاق النوافذ جيدا وفي حالة الاضطرار للخروج يجب وضع الكمامة علي الوجه اثناء الخروج والسير في الشارع".
وأضاف: "من ناحية أخرى أنصح مرضى الحساسية بالاستمرار في تناول مضادات الهستامين طويلة المفعول (مثل زيرتك أو تلفاست ١٨٠ أو ليفوهستام) وحتى يوم الخميس".
هيئة الأرصاد الجوية
يذكر أن هيئة الأرصاد الجوية توقعت أن يشهد اليوم الأربعاء حالة من عدم استقرار بالأحوال الجوية، حيث يسود طقس مائل للبرودة نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى والسواحل الشمالية وشمال الصعيد، معتدل على جنوب سيناء وجنوب البلاد، وعن حالة الطقس ليلا فيسود طقس بارد ليلا على كافة الأنحاء.
وقالت هيئة الأرصاد الجوية أن اليوم الأربعاء يشهد نشاط رياح مثيرة للرمال والأتربة على شمال البلاد حتى شمال الصعيد قد تصل لحد العاصفة على المناطق المكشوفة على فترات متقطعة، واضطراب بالملاحة البحرية على البحر المتوسط.
