عالج "البرد" و"الأنفلونزا" بالزنجبيل
الزنجبيل يعد أهم وأقوى المشروبات القادرة على محاربة البرد والأنفلونزا، وذلك لأنه ثبت أنه يحتوى على مواد قوية تهاجم وتقضى على الفيروسات، ومن أكثر الطرق فعالية فى ذلك هو تناول الزنجبيل الطازج غير المطبوخ كما هو الحال مع الثوم أو يمكنك شرب كوب من شاى الزنجبيل القوى.
ومن أجل تحضير شاى زنجبيل قوى المفعول ينصح بتقشير ما يعادل نصف كوب من جذور الزنجبيل الطازج، ومن ثم وضعها فى حاوية زجاجيه، وإضافه كوبين من الماء المغلى، وماعليك سوى تركها تنقع جيدًا لمدة لا تقل عن عشر أو خمس عشرة دقيقه، ثم أضف عصير ليمونة واحدة إلى الخليط السابق أوملعقتى طعام من العسل الطبيعى، وقم بشربه على عدة فترات طوال اليوم.
