التهابات الخميرة تعرفي على أسبابها وطرق علاجها
التهابات الخميرة من المشاكل الصحية التي تواجه النساء في مختلف مراحل حياتهن، والخميرة تنمو بشكل طبيعي في جميع أنحاء الجسم، وتتواجد خصوصا في المناطق المظلمة، والزوايا الرطبة والزوايا المظلمة، لذلك في كثير من الأحيان توجد في أماكن تجمع الدهون، وتحت الآباط، وبطبيعة الحال، في منطقة "المهبل"
ما هي الخميرة
وتشير دكتورة عزة الفرماوي استشاري أمراض النساء والتوليد، إلى أن "الخميرة" تنمو بشكل طبيعي في كل أنحاء الجسم، وبشكل خاص في الزوايا المظلمة والرطبة، كالمهبل وتحت الإبط.
تضيف دكتورة عزة، أنه كلما زادت نسبة السكريات أو الكربوهيدرات في الجسم ازدادت نسبة الخميرة لأنها تتغذى عليها، ولكن في كل الأحوال، لا يمكن القضاء على الخميرة إلى الأبد، ولكن يمكن التقليل من وجودها من خلال خلق وسط حمضي، والذي لا تحبه الخميرة.
اسباب التهابات الخميرة
وتؤكد دكتورة عزة أن أسباب التهابات الخميرة ترجع إلى استخدام المضادات الحيوية، والدوش المهبلي، وضعف الجهاز المناعي أو الملابس الضيقة المصنوعة من الأقمشة.
وتلفت دكتورة عزة إلى أن هناك أسباب أخرى خفية يمكن أيضا أن تكون هي السبب، كانخفاض هرمون الاستروجين خلال سن البلوغ، حيث أن انخفاض هرمون الاستروجين يخلف مادة معروفة باسم الجليكوجين، والخميرة تحب الجليكوجين، ولكن لحسن الحظ أن هرمون الاستروجين يصنع وسط حمضيا، والذي لا تعيش فيه الخميرة، ويزيد هذا الهرمون، على الرغم من تراجع مستويات هرمون الاستروجين قبل وخلال فترة الدورة الشهرية، ولكن ارتفاع هرمون الاستروجين مرة أخرى بعد فترة البلوغ يساعد أيضا في مكافحة هذه الخميرة.
كذلك تناول الكثير من السكر الذي يعني وجود الكثير من الجلوكوز الذي يعد بيئة خصبة للخميرة، فالحلويات هي الجاني الأول، وكذلك تناول الكثير من الفواكه والعصائر التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، مما يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم، مما يحفز عمل الخميرة.
كذلك تؤكد دكتورة عزة أن تناول القهوة يزيد من نسبة الكافيين، مع السكر، مما يسبب ارتفاع السكر في الدم بشكل أسرع، الأمر الذي يجعل الخميرة تزداد، لذلك يفضل بدء اليوم مع الزبادي العادي مع اللوز والقرفة حتى لا تغذي الخميرة.
وتضيف دكتورة عزة أن كذلك ارتداء الملابس الداخلية الضيقة غير القطني، يسبب تهيج يمكن أن يقلل من مناعة الجلد، كما أن الخميرة تفضل الوسط قليل الهواء.
وتشير دكتورة عزة أن الاصابة باكزيما المهبل التي تسبب حكة وتهيج والتهاب مزمن يمكن أن تتطور علدوى الخميرة.
علاج التهابات الخميرة
وتؤكد دكتورة عزة أن مواجهة التهابات الخميرة تتمثل في الذهاب لطبيب النساء لطلب المشورة، كما أن ارتداء ملابس داخلية من القطن مع عدم وجود بطانات هي رهان أفضل بكثير، كذلك ضرورة تجنب تناول المزيد من السكر أو الكربوهيدرات وتناول المزيد من اللبن الرائب غير محلى أو اللبن خاصة خلال الأسبوع ما قبل الدورة الشهرية.
