اكتشف أسباب رائحة القدمين وعلاجها بالمواد الطبيعية

رائحة القدمين الكريهة من المشاكل التي يعاني منها البعض خلال فصل الصيف، ومع العرق، والتي تسبب لصاحبها الإزعاج، خاصة عند الإضطرار لخلع الحذاء، للصلاة في المساجد على سبيل المثال، أو عند العودة للبيت، مع بقية أفراد الأسرة، وقد يلجأ البعض لاستخدام بودرة الأقدام، وغيرها من الكريمات المخصصة للتخلص من رائحة القدمين الكريهة، إلا أنه أحيانا يعاني البعض من الحساسية لتلك المنتجات.

علاج ارتجاع المريء في المنزل بنظام غذائي بمواصفات خاصة

أعراض ارتجاج المخ.. وطرق العلاج

التخلص من رائحة القدمين

ويشير خبير التداوي بالأعشاب محمد سلام إلى أن معاناة البعض من التعرق، مع نمو البكتيريا، يؤدي إلى انبعاث رائحة القدمين الكريهة، خاصة مع ارتداء الجوارب لعدة ساعات، وسوء تهوية القدمين. 

ويقدم خبير التداوي بالأعشاب في السطور التالية، مجموعة من الطرق الطبيعية للتخلص من رائحة القدمين الكريهة.

الحفاظ على النظافة

لابد من الحرص على نظافة القدمين بشكل مستمر، وغسلها بشكل مستمر بصابون طبي ومياه ساخنة، فور العودة للمنزل، والحرص على تجفيفها جيدا.

ارتداء الجوارب القطنية

وهذا أمر ضروري للغاية، فالجوارب القطنية تسمح للقدمين بالتنفس الجيد، مما يحميها من الرطوبة التي تتسبب في الرائحة الكريهة.

تنظيف الحذاء

يجب تنظيف الحذاء وتجفيفه في الشمس بشكل دائم، فهذا سيقتل كل البكتيريا الموجودة في الحذاء، والتي تتسبب أيضا في الرائحة الكريهة 

تجنب ارتداء الأحذية الجلدية

الأحذية الجلدية تتسبب في تعرق ورطوبة القدمين، لذلك يفضل تجنب ارتدائها طوال الصيف، خاصة أثناء النهار، ومع ارتفاع درجات الحرارة.

صودا الخبز

من المواد الطبيعية التي تقضي على رائحة القدمين، ويمكن ذلك عن طريق خلط ملعقة من صودا الخبز في وعاء مليء للنصف بالمياه، وتوضع القدمين فيه، وتترك لمدة 20 دقيقة. 

ويفضل القيام بذلك قبل الذهاب إلى السرير، ولمدة أسبوعين على الأقل، كما يمكنك أيضا رش صودا الخبز على القدمين قبل ارتداء الجوارب.

الملح الإنجليزي

فهو مطهر قوي، ويزيل كل البكتيريا من القدمين، ويخلط ملعقتين منه في وعاء من الماء الفاتر، وينقع القدمين فيه لمدة 15 دقيقة. 

كما يمكن أيضا رشه على القدمين.

الشاي الأسود

لأنه غني بحمض "التانيك"، الذي يقتل البكتيريا ويغلق مسام الجلد، وبالتالي سيحافظ على القدمين من التعرق.

يضاف كوب من الشاي الأسود، إلى وعاء من الماء، مع إضافة ملعقة كبيرة من الملح.

وتنقع القدمين في الوعاء لمدة نصف ساعة.

الخل

يعمل الخل على وقف نمو البكتيريا، وتمنع الرائحة الكريهة.

فقط يضاف كوب من الخل إلى نصف وعاء من الماء الفاتر، وتوضع القدمين فيه، لمدة 15 دقيقة قبل الذهاب إلى السرير مباشرة يوميا، لمدة أسبوعين.