ما أهم أسباب تشقق القدمين وطرق العلاج؟

 أسباب تشقق القدمين.. الأقدام الناعمة الملساء حلم كل امرأة، والتخلص من تشقق القدمين من الامور التي تحرص عليها كل سيدة، ولكن قد تنشغل بعض النساء بأمور عديدة في الحياة، من ضغوط ومسؤوليات، ورعاية أطفال، مما يجعلها تهمل في تفاصيل العناية الشخصية بجمالها، ومنها التخلص من جفاف القدمين، الامر الذي يتحول مع الوقت إلى تشقق، يصعب التخلص منه.

علاج تشقق القدمين الشديد من مطبخك وفي أسرع وقت

علاج تشقق القدمين.. طرق فعالة وسهلة

وتعد مُشكلة تشقق القدمين أبرز المُشكلات التي تواجه العديد من الفتيات فما هي أسباب ذلك وطرق علاج تشقق القدمين التي تُساعدك علي التخلص من هذه المُشكلة بشكل فعال وسريع؟ 
 

أسباب تشقق القدمين

 هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تشقق القدمين، نذكر منها ما يأتي:

١ـ الوقوف لساعات طويلة.

٢ـ  المشي بقدمين حافيتين أو لبس الأحذية المفتوحة من الخلف.

٣ـ  الاستحمام لفترة طويلة بالماء الساخن.

٤ـ  استخدام الصابون الذي يُجرد الجلد من الزيوت الطبيعية.

٥ـ ارتداء أحذية غير مناسبة لحجم القدم.

٦ـ جفاف الجلد الناتج عن انخفاض درجات الحرارة أو انخفاض الرطوبة.

٧ـ التقدم في العمر. 

٨ـ نقص بعض الفيتامينات. 

٩ـ السمنة المُفرطة.

١٠ـ الحمل.

١١ـ الإصابة بأمراض تؤدي إلى تشقق القدمين، نذكر منها  مرض السكري، التهاب الجلد التأتبي، الذي يعد نوعًا من أنواع الإكزيما، قصور الغدة الدرقية، بعض الأمراض الجلدية، الصدفية.

١٢ـ الأقدام المسطحة.

١٣ـ مرض القدم الرياضي.

١٤ـ العدوى الفطرية.

طرق علاج تشقق القدمين

 يمكن علاج تشقق القدمين من خلال العديد من الوسائل، منها ما يأتي:

١ـ  ترطيب القدمين

 تُستخدام الكريمات والمراهم المرطبة عدة مرات في اليوم وذلك لترطيب القدمين، إذ تقلل هذه المستحضرات من فقدان الماء من الجلد، وتملأ الفراغات بين التشققات، مما يجعل البشرة ناعمة ومرنة، ويمكن زيادة فعالية المرطبات من خلال وضع طبقة عازلة من اللفازلين، أو الزيت المعدني، أو السيليكون فوق الكريم المرطب بعدما يجف قبل النوم، وقد يكون استخدام الطبقة العازلة مزعجًا لبعض الأشخاص لأنها تكون طبقة لزجة ودهنية.

٢ـ ارتداء الجوارب القطنية عند النوم

 يمكن علاج تشقق القدمين من خلال وضع أحد المستحضرات المرطبة، ومن ثم ارتداء الجوارب القطنية للمحافظة على رطوبة القدمين، وينبغي تكرار هذه العملية عدة ليالي للتخلص من تشقق القدمين.

٣ـ  استخدام أدوية التقشير

 تساعد هذه الأدوية على التخلص من الجلد السميك والميت، إضافة إلى الحفاظ على رطوبة البشرة.

٤ـ استخدام حجر الخفاف

 يساعد حجر الخفاف على التخلص من الجلد الميت بعد ترطيبه بالمستحضرات المرطبة.

٥ـ استخدام الضمادات لتغطية الجلد المتشقق

 تساعد الضمادات بأنواعها المختلفة على تقليل الألم، ومنع دخول الأوساخ والجراثيم عبر الشقوق، والتعافي بشكل أسرع من خلال توفير طبقة واقية فوق الشقوق.