خطر يهدد المعدة.. أطعمة لا تتناولها على الريق | فيديو
كشف الدكتور محمد سامي استشاري التغذية، الأطعمة التي لا يجوز تناولها على الريق أو قبل وجبة الإفطار لأنها تهدد جدار المعدة وتصيب الإنسان ببعض الأمراض ومنها التي تحتوي على التوابل أو الشطة أو الملح بصورة كبيرة.
أسباب قرحة المعدة
وأوضح الدكتور محمد سامي خلال مداخلة هاتفية لفضائية "اكسترا نيوز"، أن تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من التوابل أو الشطة أو نسبة الملح العالية على الريق، يمكن أن يؤدي إلى إصابة المعدة ببعض الأمراض على المدى القريب وليس البعيد فقط ومنها قرحة المعدة لأنها تزيد حامضية المعدة مما يؤدي إلى الإصابة بارتجاع المرئ ويحتاج الشخص للمزيد من الوقت للقضاء عليها.
كما أشار استشاري التغذية، إلى أن استهلاك الملح بصورة كبيرة لا يؤثر على المعدة فقط ولكن تورم الجسم خاصة اليدين والقدمين وجفون العين وهو شكل من أشكال الاستهلاك العالي للملح بصورة يومية وارتفاع ضغط الدم.
وتابع سامي:"البهارات أيضا ممكن تزود احتباس السوائل في الجسم وارتفاع ضغط الدم، مثل الشطة والبهارات بصورة عامة".
حرقة المعدة والارتجاع
وقال الدكتور أشرف عمر أستاذ الجهاز الهضمي والكبد بكلية الطب جامعة القاهرة أن أشهر الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي هي حرقة المعدة والارتجاع وتصيب الكثيرين وتكون نتيجة العادات الغذائية غير الصحية.
وأشار في تصريحات خاصة لـ "فيتو" إلى أن سبب حدوث الارتجاع وحرقة المعدة هو ضعف الصمام بين المريء والمعدة مما يسبب حرقان في المريء كما يسبب سعال للمريض عند النوم.
وأكد أن علاج حرقة المعدة وارتجاع المريء هو تناول أدوية مثبطة للحامض تحسن من ارتجاع المريء والاعتماد على نمط حياة صحي وتناول كميات طعام قليلة.
وأشار إلى أن اسوأ العادات الغذائية هي عدم تناول طعام طوال اليوم ثم تناول الوجبة الرئيسية ليلا والنوم مباشرة.
