فوائد الزبادي للبشرة.. وصفة طبيعية لحماية بشرتك الجافة
تجهل الكثير من الفتيات فوائد الزبادي للبشرة، حيث إن للزبادي فوائد عديدة للجسم والبشرة والشعر معا، فالزبادي غني بالزنك وحامض اللبنيك، ويحتوي على البروتين، وفيتامين B12 وحامض البانتوثنيك، والبوتاسيوم والزنك والريبوفلافين والكالسيوم والفوسفور.
فوائد الزبادي للبشرة
الزبادي قادر على منح الشعر والبشرة لمعان وليونة، وذلك من خلال العديد من الماسكات والوصفات التي يمكن استخدامها، وهو ما سنستعرضه في التقرير التالي:
- مضاد لشيخوخة البشرة، فالزبادي يجعل البشرة تبدو أصغر سنا، وذلك لأنه يحتوي على حمض اللاكتيك، مما ينعم البشرة الجافة والخشنة، ويحد من علامات تقدم سن البشرة كالتجاعيد، والبقع الداكنة، والخطوط الدقيقة، ويذوب خلايا الجلد الميتة، ويقلص المسام الكبيرة.
- مكافح لحب الشباب، فالزبادي مكافح لحب الشباب، ومفيد للبشرة المعرضة لحب الشباب، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، ومضادة للفطريات، بالإضافة إلى أنه مكون طبيعي غني بالزنك مما يجعله علاجًا لحب الشباب وعيوبه، ومنظفا للبشرة.
- ـ التخفيف من تغيرات لون البشرة، حيث يحتوي الزبادي على مبيض خفيف يمكنه التخفيف من البقع، والبقع العمرية، والتغير في لون البشرة الناتج عن التعرض للشمس، ويمكن استخدام الزبادي كامل الدسم أو الخالي من الدسم أو العادي.
- ترطيب البشرة، فحمض اللاكتيك في الزبادي يمكنه ترطيب البشرة، والتخفيف من مظهر البشرة المتعبة، وينصح باستخدام لبن الزبادي العادي.
- زيادة نضارة البشرة، فحمض اللاكتيك في الزبادي يمنع إنتاج الميلانين وبالتالي الحصول على بشرة مشرقه ونضرة.
- تقشير البشرة فالزبادي يقشر البشرة بحيث يزيل خلايا الجلد الميتة دون التسبب بتهيج البشرة، مما يسرع من عملية تجديد الخلايا.
- تصفية البشرة: فالزبادي يزيل عيوب البشرة ويحد من حب الشباب من خلال التخفيف من التهاب البشرة، والتقليل من إفراز الدهون، وتدمير البكتيريا، وينصح باستخدم خليط من الزبادي وعصير الليمون.
- إزالة الهالات السوداء، حيث يفتح الزنك الموجود في الزبادي لون البشرة والعيوب والندوب التي فيها، الأمر الذي يجعل الزبادي يزيل الهالات السوداء، وينصح باستخدام قناع الزبادي يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
- الحفاظ على شباب البشرة، إذ يحتوي الزبادي على مضادات الأكسدة التي تحد من أضرار الجذور الحرة التي تدمر الجلد، مما يؤخر الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
أفضل وصفة طبيعية من الزبادي مناسبة للبشرة الجافة
هذا الماسك يرطب البشرة الجافة وينعمها، وبوفر لك أفضل فوائد الزبادي للبشرة.
مكونات ماسك الزبادي مناسبة للبشرة الجافة
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي الكامل الدسم.
- ملعقة كبيرة من العسل العضوي.
- ملعقة كبيرة من هريس الأفوكادو.
- ملعقة كبيرة من الشوفان المطبوخ.
طريقة تحضير ماسك الزبادي مناسبة للبشرة الجافة
خلط المكونات في الخلاط الكهربائي، لإنشاء معجونٍ رقيق، وضع القناع على الوجه، وتركه لمدة تتراوح من 10-15 دقيقة، مسح القناع عن البشرة باستخدام منشفة ناعمة ومبلولة، استخدام القناع 2-3 مرات أسبوعيًا.
