مع تصاعد الأحداث.. احذر التواء الكاحل
أكد الدكتور أحمد السيد أخصائي العلاج الطبيعي، أن التواء كاحل القدم يعد من أكثر الإصابات شيوعا مع احتدام الموقف واضطرار الجميع للكر والفر، والتدافع المؤدي للسقوط، مشيرا لأهم أعراض الإصابة بإلتواء الكاحل وهي ظهور انتفاخ في آخر الساق وقد يصل لمنطقة الفخذ، مع احمرار المنطقة، وعدم القدرة على السير، مع الآلام غير المحتملة.
وتبدأ خطوات العلاج بشرب كمية من الماء، مع رفع القدم واستخدام كمادات الماء المثلج أو كيس ثلج مجروش، لمدة 20 دقيقة، ثم يرفع من على المنطقة لمدة حتى لا تصاب المنطقة بصدمة، وفي نفس الوقت لمساعدة الأوعية الدموية على التخلص من الانتفاخ، أو تبادل الكمادات بين الماء البارد والساخن، حتى يتم الاستعانة بأحد الأطباء.
