أعراض التهاب المرارة وأسبابها وطرق العلاج والوقاية منها
اعراض التهاب المرارة.. إلتهاب المرارة من الأمراض المنتشرة بين النساء والرجال، وتسبب ألام مزعجة، وأحيانا يكون العلاج بعض الأدوية، ولكن فى أحيان أخرى يكون التدخل الجراحى هو الحل لإنقاذ المريض.
ويقول الأطباء، إن المرارة عبارة عن خزان للعصارة الصفراوية التي ينتجها الكبد وتفرز إلى الإثنى عشر، حيث تقوم بهضم المواد الدسمة، وإلتهابها يسبب أعراض عديدة.
اعراض التهاب المرارة
ومن اعراض التهاب المرارة:-
- ألم شديد في الجزء العلوي الأيمن من البطن أو في مركز البطن.
- ألم في الكتف الأيمن أو في الظهر.
- الشعور بالألم عند لمس البطن.
- الشعور بالغثيان.
- القيء.
- ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
اسباب التهاب المرارة
وتلتهب المرارة لأسباب عديدة، معظمها يرتكز على السلوكيات الخاطئة، ومن اسباب التهاب المرارة:-
- العادات الغذائية الخاطئة القائمة على الدهون والأكلات الدسمة والمقليات.
- الإفراط في تناول الطعام الحار، والمعلبات والمشروبات الغازية والأملاح.
- إنقاص الوزن السريع.
- فقر الدم الحاد.
- السمنة المفرطة.
- مرض السكرى.
- ضعف المناعة.
- التقدم فى العمر.
علاج التهاب المرارة
والتهاب المرارة سببه تكون الحصوات بداخلها التى تسبب انسدادات بها، ما يؤثر بالسلب عليها ويسبب آلام مزعجة، والتهاب المرارة نوعان، منه حاد وهو يلزم خضوع المريض إلى عملية جراحية لإزالتها، وآخر مزمن، حيث تأتى آلامها على فترات والأدوية تساعد فى علاج الإلتهاب وتهدئة آلامه، والطبيب وحده هو من يشخص الحالة، وينصح بالعلاج المناسب لها.
الوقاية من التهاب المرارة
ويمكن الوقاية من التهاب المرارة عن طريق اتخاذ الخطوات التالية لمنع تكون الحصى المرارية وتفاقم الالتهابات، منها:-
- فقدان الوزن ببطء، حيث يمكن أن يزيد فقدان الوزن السريع من خطر حصوات المرارة، وإذا كان المريض بحاجة إلى إنقاص الوزن، فيجب خسارة من نصف إلى كيلو جرام في الأسبوع.
- الحفاظ على وزن صحي، فزيادة الوزن تزيد فرص الإصابة بحصوات المرارة، ولتحقيق وزن صحي، يجب تقليل السعرات الحرارية، وزيادة النشاط البدني، وتناول الطعام بشكل جيد وممارسة الرياضة.
- الالتزام بنظام غذائي صحي، فالطعام الغني بالدهون والألياف قد يزيد من خطر حصوات المرارة، ولهذا اختيار نظام غذائي غني بالفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة، لتقليل المخاطر المحتملة.
ويقول الأطباء، إن المرارة عبارة عن خزان للعصارة الصفراوية التي ينتجها الكبد وتفرز إلى الإثنى عشر، حيث تقوم بهضم المواد الدسمة، وإلتهابها يسبب أعراض عديدة.
اعراض التهاب المرارة
ومن اعراض التهاب المرارة:-
- ألم شديد في الجزء العلوي الأيمن من البطن أو في مركز البطن.
- ألم في الكتف الأيمن أو في الظهر.
- الشعور بالألم عند لمس البطن.
- الشعور بالغثيان.
- القيء.
- ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
اسباب التهاب المرارة
وتلتهب المرارة لأسباب عديدة، معظمها يرتكز على السلوكيات الخاطئة، ومن اسباب التهاب المرارة:-
- العادات الغذائية الخاطئة القائمة على الدهون والأكلات الدسمة والمقليات.
- الإفراط في تناول الطعام الحار، والمعلبات والمشروبات الغازية والأملاح.
- إنقاص الوزن السريع.
- فقر الدم الحاد.
- السمنة المفرطة.
- مرض السكرى.
- ضعف المناعة.
- التقدم فى العمر.
علاج التهاب المرارة
والتهاب المرارة سببه تكون الحصوات بداخلها التى تسبب انسدادات بها، ما يؤثر بالسلب عليها ويسبب آلام مزعجة، والتهاب المرارة نوعان، منه حاد وهو يلزم خضوع المريض إلى عملية جراحية لإزالتها، وآخر مزمن، حيث تأتى آلامها على فترات والأدوية تساعد فى علاج الإلتهاب وتهدئة آلامه، والطبيب وحده هو من يشخص الحالة، وينصح بالعلاج المناسب لها.
الوقاية من التهاب المرارة
ويمكن الوقاية من التهاب المرارة عن طريق اتخاذ الخطوات التالية لمنع تكون الحصى المرارية وتفاقم الالتهابات، منها:-
- فقدان الوزن ببطء، حيث يمكن أن يزيد فقدان الوزن السريع من خطر حصوات المرارة، وإذا كان المريض بحاجة إلى إنقاص الوزن، فيجب خسارة من نصف إلى كيلو جرام في الأسبوع.
- الحفاظ على وزن صحي، فزيادة الوزن تزيد فرص الإصابة بحصوات المرارة، ولتحقيق وزن صحي، يجب تقليل السعرات الحرارية، وزيادة النشاط البدني، وتناول الطعام بشكل جيد وممارسة الرياضة.
- الالتزام بنظام غذائي صحي، فالطعام الغني بالدهون والألياف قد يزيد من خطر حصوات المرارة، ولهذا اختيار نظام غذائي غني بالفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة، لتقليل المخاطر المحتملة.
