علاج الكحة الجافة
علاج الكحة الجافة.. الكحة الجافة من الأعراض المزعجة المصاحبة للعديد من الأمراض، وتسبب عدم راحة المريض وآلاما مبرحة بالصدر وجروحا بالحلق، ما يجعل المريض يتساءل عن أفضل طرق علاج الكحة الجافة للتخلص منها.
ويقول الأطباء، إن الكحة الجافة عرض وليس مرض، فهى عرض ناتج عن أمراض عديدة، وهى عبارة عن سعال بدون بلغم، ما يسبب آلام مزعجة بالصدر، والعظام، وتؤثر بالسلب على الحلق والرئتين، ما يدفع المريض إلى الإلتزام بالعلاج ونصائح الطبيب المعالج لسرعة العلاج.
أسباب الكحة الجافة
- وتنتج الكحة الجافة عن نزلات البرد والأنفلونزا أحيانا، وحساسية الصدر، ولكن حاليا أصبحت ناتجةعن فيروس كورونا، فهى عرض أساسى يؤكد الإصابة بفيروس كورونا، وفى ظل انتشار فيروس كورونا، أصبح العديد من الأشخاص يعانون من الكحة الجافة، ما يسبب لهم ألام مزعجة.
علاج الكحة الجافة
- وعلاج الكحة الجافة يكمن فى علاج السبب أولا، أى يجب المواظبة على بروتوكول علاج الكورونا، أو حساسية الصدر أو نزلات البرد، وذلك تحت إشراف طبيب مختص، وهناك عدة نصائح تساعد فى علاج الجافة، منها:-
- التدفئة الجيدة وعدم التعرض لتيارات العواء الباردة.
- عدم تغيير حرارة الغرفة بشكل مفاجئ لأن الخروج من مكان دافئ إلى بارد يزيد من الكحة.
- الإمتناع عن منتجات الألبان خاصة إذا كان المريض الذى يعانى من الكحة الجافة مريض حساسية صدر.
- الامتناع عن المعلبات والمخللات والأملاح والسكريات، لأنها سبب رئيسى فى زيادة الكحة.
- الجلوس فى مكان جيد التهوية بإستمرار.
- ممارسة الرياضة يوميا لأنها ترفع من كفاءة الرئتين وتساعد فى علاج الكحة الجافة.
- الامتناع عن التدخين والمدخنين
- الإكثار من تناول السوائل التى ترطب الحلق والحنجرة والرئتين.
- الغرغرة بالماء والملح 4 مرات يوميا لترطيب الحلق وتقليل الكحة الجافة
- النوم بشكل كافى يوميا، مع الراحة.
مشروبات تساعد فى علاج الكحة الجافة
- وهناك العديد من المشروبات التى تساعد على تقوية المناعة وعلاج الكحة الجافة، حيث تعمل على ترطيب الرئتين والجهاز التنفسى وحلق والحنجرة، ومن هذه المشروبات:-
- العرقسوس، وهو يحتوى على كورتيزون طبيعى وبالتالى يعالج أى إلتهابات بالجسم خاصة إلتهابات الجهاز التنفسى.
- الزنجبيل الطازج، حيث يتم غليه وتحليته بالعسل وتناوله دافئا، فهو يقوى المناعة ويرفع كفاءة الجهاز التنفسى ويقلل من الكحةالجافة.
- العسل الأبيض الطبيعى، حيث يجب تناوله على مدار اليوم، فهو يقوى المناعة ويحسن من صحة الرئتين ويرطبمها ما يقلل الكحة الجافة.
- خل التفاح، فهو يطهر الحلق والرئتين ويرطبهما ويقلل من الكحة الجافة ويعالج الإلتهابات، حيث يضاف ملعقتان منه إلى كوب ماء مع ملعقة عسل ويتم تناوله مرتان يوميا.
- الينسون والتيليو فهى أعشاب لها قدرة على تهدئة الكحة وترفع كفاءة الجهاز التنفسى وتقوى المناعة.
- النعناع له فعالية قوية فى توسيع الشعب الهوائية وتهدئة الكحة الجافة وترطيب الحلق والفم، ومقاومة الالتهابات.
