8 نصائح لمرضى القلب خلال شهر رمضان.. وحالة واحدة تمكنهم من الصيام
ينقسم مرضى القلب إلى 3 أنواع، الأول الذين أصيبوا بمشكلة قلبية حادة مثل مرضى الجلطة القلبية، أو مرضى الذبحة الصدرية غير المستقرة، أو مرضى التهاب الغشاء المحيط بالقلب.
أو مرضى الحمى الروماتيزمية النشطة، والمرضى حديثي الجراحة القلبية، وهذا النوع من المرضى لا يجب عليهم الصوم، إما لحالتهم الصحية الحرجة أو لاحتياجهم لعلاج دوائي مكثف بالفم أو الوريد للتغلب على المشكلة القلبية الحادة.
والنوع الثاني من المرضى هم الذين يعانون من مشكلة أو أكثر لفترات طويلة، ويحتاجون لعلاج دوائي لفترة طويلة، مع التمتع بحالة صحية مستقرة باستخدام العلاج الدوائي، والمتابعة الطبية مثل، مرضى الذبحة الصدرية المستقرة، ومرضى ضغط الدم المرتفع، الذي تمت السيطرة عليه بالدواء.
ومرضى صمامات القلب الروماتيزمية غير الحرجة، وذوي الصمامات الصناعية، أو أصحاب اضطرابات القلب الكهربية، وهؤلاء يمكنهم الصوم بشرط الانتظام بأخذ العلاج الدوائي.
أما النوع الثالث من المرضى، من لديهم مشكلات قلبية غير مستقرة حتى باستخدام العلاج الدوائي، والمتابعة الطبية الدقيقة، وهم مرضى قصور أو هبوط القلب الاحتقاني، لأي سبب من الأسباب الطبية القلبية المختلفة، أو مرضى قصور الشرايين التاجية غير المستقرة حتى بالعلاج الدوائي.
ومرضى الاضطرابات الخطيرة بالنبض، ومرضى ضغط الدم المرتفع الذين يعانون من أعراض شديدة مع استخدام العلاج، وهؤلاء جميعًا يُمنعون من الصيام لما قد يسببه عدم الانتظام في أخذ العلاج من تدهور الحالة الصحية.
وقدم الدكتور سمير محمد سرور إستشاري أمراض القلب مجموعة من النصائح لمرضى القلب الراغبين في صوم رمضان للحفاظ على صحتهم وتجنب الوقوع في أي مشاكل صحية خلال فترة الشهر الكريم.
كانت أول تلك النصائح هي أن يحتوي الطعام على كمية متوازنة من الملح لأنه مرتبط بنسبة الماء في الجسم والشعور بالعطش وكذلك احتمالية التأثير على التحكم في أمراض مختلفة مثل ارتفاع
ضغط الدم وضعف عضلة القلب.
أشار سرور إلى أهمية الحصول على نسبة متوازنة من الفواكه والخضراوات للحصول على الأملاح المعدنية والفيتامينات المطلوبة للجسم خلال فترة الصيام، كما ينصح بتجنب الإفطار بكمية كبيرة أو بصورة مفاجئة ولكن أن تكون الوجبات بكميات مناسبة صحية.
وأوضح أنه يمكن تقسيم وجبات الطعام إلى 4 وجبات وليس وجبتي الإفطار والسحور فقط، مشيرا إلى أهمية الابتعاد عن تناول الكافيين بجميع أنواعه خلال مائدتي الإفطار والسحور، لأنه يعد من مدرات البول، التي تؤدي إلى تعرض الجسم للجفاف وفقدان المياه.
لكي يؤتي الصوم فوائده الصحية شدد استشاري أمراض القلب على أن يتبع المسلم بعض النصائح الهامة فيجب الحرص على الحصول على كمية كافية من الماء والسوائل أثناء فترة الإفطار لتجنب الجفاف الذي قد يتسبب في مضاعفات مثل تخثر الدم وقصور في وظائف الكلى.
أشار سرور إلى أنه يمكن إستغلال شهر رمضان للمساعدة في الإقلاع عن التدخين والتخلص من من أضراره.
ولفت استشاري أمراض القلب إلى أهمية تجنب الأطعمة الضارة بالصحة مثل الدهون المشبعة غير الصحية، ومنتجات الألبان كاملة الدسم، وجلد الدجاج، والزبدة، والسمن، ومبيض القهوة، والأطعمة المقلية، والبسكويت والكعك، والمقرمشات- فهي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، عن طريق زيادة مستوى الكوليسترول السيء، وخفض مستوى الكوليسترول الجيد.
