" مرض هواء الرحم".. أسبابه وطرق الوقاية منه عند المرأة

علاج هواء الرحم..هواء الرحم ليس مرضا، ولكنه مشكلة تصاب بها بعض النساء لأسباب عديدة، مما يسبب عدم الراحة، ورغم أنها لا تؤثر على صحة الرحم أو الصحة الإنجابية، إلا أن علاجه ضرورى، لأنه يسبب الإحراج لصاحبته.

يقول الدكتور أحمد عثمان أخصائى النساء والتوليد: إن هواء الرحم حالة تصيب بعض النساء لأسباب عديدة، ما يسبب بعض الآلام المزعجة، ويعرف هواء الرحم بـ غازات المهبل، حيث يتكدس الهواء داخل الرحم ويخرج على فترات من المهبل، فهو يشبه الريح ولكنه يخرج من المهبل وبدون أى راحة.

أعراض هواء الرحم


وأضاف "عثمان"، أن هواء الرحم يظهر بوضوح خلال فترة الدورة الشهرية وعقب العلاقة الزوجية، حيث تشعر المرأة بتقلصات بالرحم وبعض الآلام البسيطة وخروج هواء من المهبل، ويصاحب هواء الرحم العديد من الأعراض، منها:

- سلس البول
- آلام بالمهبل وبالرحم
- نزول إفرازات كريهة الرائحة
- انتفاخ المهبل
- التهابات المهبل
- آلام البطن

أسباب هواء الرحم


وتابع: إن غازات المهبل أو هواء الرحم، له أسباب عديدة، منها:

- الولادة الطبيعية
- الناسور المهبلى
- الجماع
- ضعف عضلات الحوض

علاج هواء الرحم

وأوضح الدكتور أحمد عثمان، أن العلاج ليس طبيا أى إنه لا يوجد دواء محدد، لأن هواء الرحم ليس بمرض، وبالتالى العلاج هنا يكون طبيعى، من خلال ممارسة بعض التمارين الرياضية واتباع بعض التعليمات، ومن طرق علاج الرحم :

- ممارسة التمارين الرياضية خاصة وضع القرفصاء، فهى تسهل خروج هواء الرحم

-النوم على البطن مع ثنى الركبة، وهذا التمرين يساعد بشكل فعال فى علاج هواء الرحم

- الاسترخاء والتنفس بعمق، حيث يساعد استرخاء الجسم على استرخاء العضلات، وبالتالى يجرح هواء الرحم

الوقاية من هواء الرحم

وأكد أخصائى النساء والتوليد، أنه للوقاية من الإصابة بهواء الرحم، يجب المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية، خاصة تمارين الحوض لتقوية عضلات الحوض والمهبل، مع الإمتناع عن استخدام الأدوات النسائية، مثل الدش المهبلى والسدادات القطنية أو كأس الحيض، وذلك لتقليل فرص تجمع الهواء داخل المهبل، ما يساعد فى الوقاية من هواء الرحم الذى يزعج العديد من النساء.