استشاري يحذر من تفريش الأسنان بعد تناول المشروبات الغازية مباشرة
يجهل الكثير من الأشخاص مدى خطورة تفريش الأسنان بعد تناول المشروبات الغازية بالتحديد، حيث التسبب في العديد من المشاكل الصحية التي من الممكن أن تنتج عند القيام بهذه العادة السلبية الخاطئة.
فما هي مخاطر هذه العادة؟ وكيف يُمكن التعامل مع الأسنان بعد تناول المشروبات الغازية ؟
هذا ما يُرشدنا إليه الدكتور إيهاب شريف استشاري جراحة الفم والأسنان وعضو الجمعية الألمانية لزراعة الأسنان، فبمُناسبة اليوم العالمي لصحة الفم، الموافق لـ 20 مارس سنويا، نصح بضرورة العناية بصحة الفم والأسنان، مؤكدا على أهمية الاعتناء بالجسم وخاصة الأسنان والالتزام ببرنامج غذائي صحي.
وحذر الدكتور إيهاب شريف، من تناول المشروبات الغازية والحمضية بكثرة، مشيرا إلى أن الإسراف في تلك المشروبات يؤدي إلى تآكل الأسنان، ولذلك يجب زيادة الوعي بالقضايا المتعلقة بالصحة الفموية وأهمية نظافته حتى يكون صحيا وخاليا من الأمراض.
ويشدد استشاري جراحة الفم والأسنان، على ضرورة تقليل تناول المشروبات الغازية والمأكولات الحمضية التي تضعف طبقة مينا الأسنان، حتى لا يحدث ما يسمى بـ"ذوبان أو تآكل في طبقة المينا" على المدى البعيد.
ويؤكد شريف، أن المشروبات الغازية تسهل من حدوث التسوس، وكذلك تآكل طبقة المينا الذي يؤدي إلى انحسار اللثة، محذرا من غسل الأسنان مباشرة بعد تناول المشروبات الغازية أو المأكولات الحمضية، كون ذلك يسهل من تآكل طبقة المينا، ويجب الانتظار لمدة نصف ساعة، لأن اللعاب يعادل حمضية الفم، ويُفضل تناول تلك المشروبات بـ«شفاط» لتقليل تأثيرها على الأسنان.
علاج مرض العظم الزجاجي وأبرز المشاهير المصابين به
وفيما يلي مخاطر تناول المشروبات الغازية :
- تلف في الكبد: تزيد نسبة الإصابة بأمراض الكبد المختلفة عندما تزداد كميّة المشروبات الغازية المتناولة، وأبرزها تشمّع الكبد فأثبتت العديد من الدراسات أن الضرر الذي تحدثه المشروبات الغازية يفوق الذي تحدثه الكحول.
- تسوس الأسنان: فتسبب المشروبات الغازية العديد من مشاكل الفم والأسنان، وأبرزها تسوّس الأسنان لأنها تذيب طبقة المينا الخارجية للأسنان، وذلك لأن فيها مجموعة من الأحماض والسكريات.
- أمراض الكلى: فكلما زادت نسبة المشروبات الغازية المتناولة كانت فرصة الإصابة بأمراض الكلى المختلفة أكبر، وتحديداً الحصى لأنها تحتوي على نسبة عالية من حمض الفسفور، الذي يغير من تركيبة البول.
- مرض السكري: بما أنها سبب رئيسي في الإصابة بالسمنة، فإنها تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري، لأنها تصعب عمل البنكرياس في إفراز كمية إنسولين تكفي لحرق جميع السكر الداخل للجسم.
فما هي مخاطر هذه العادة؟ وكيف يُمكن التعامل مع الأسنان بعد تناول المشروبات الغازية ؟
هذا ما يُرشدنا إليه الدكتور إيهاب شريف استشاري جراحة الفم والأسنان وعضو الجمعية الألمانية لزراعة الأسنان، فبمُناسبة اليوم العالمي لصحة الفم، الموافق لـ 20 مارس سنويا، نصح بضرورة العناية بصحة الفم والأسنان، مؤكدا على أهمية الاعتناء بالجسم وخاصة الأسنان والالتزام ببرنامج غذائي صحي.
وحذر الدكتور إيهاب شريف، من تناول المشروبات الغازية والحمضية بكثرة، مشيرا إلى أن الإسراف في تلك المشروبات يؤدي إلى تآكل الأسنان، ولذلك يجب زيادة الوعي بالقضايا المتعلقة بالصحة الفموية وأهمية نظافته حتى يكون صحيا وخاليا من الأمراض.
ويشدد استشاري جراحة الفم والأسنان، على ضرورة تقليل تناول المشروبات الغازية والمأكولات الحمضية التي تضعف طبقة مينا الأسنان، حتى لا يحدث ما يسمى بـ"ذوبان أو تآكل في طبقة المينا" على المدى البعيد.
ويؤكد شريف، أن المشروبات الغازية تسهل من حدوث التسوس، وكذلك تآكل طبقة المينا الذي يؤدي إلى انحسار اللثة، محذرا من غسل الأسنان مباشرة بعد تناول المشروبات الغازية أو المأكولات الحمضية، كون ذلك يسهل من تآكل طبقة المينا، ويجب الانتظار لمدة نصف ساعة، لأن اللعاب يعادل حمضية الفم، ويُفضل تناول تلك المشروبات بـ«شفاط» لتقليل تأثيرها على الأسنان.
علاج مرض العظم الزجاجي وأبرز المشاهير المصابين به
وفيما يلي مخاطر تناول المشروبات الغازية :
- تلف في الكبد: تزيد نسبة الإصابة بأمراض الكبد المختلفة عندما تزداد كميّة المشروبات الغازية المتناولة، وأبرزها تشمّع الكبد فأثبتت العديد من الدراسات أن الضرر الذي تحدثه المشروبات الغازية يفوق الذي تحدثه الكحول.
- تسوس الأسنان: فتسبب المشروبات الغازية العديد من مشاكل الفم والأسنان، وأبرزها تسوّس الأسنان لأنها تذيب طبقة المينا الخارجية للأسنان، وذلك لأن فيها مجموعة من الأحماض والسكريات.
- أمراض الكلى: فكلما زادت نسبة المشروبات الغازية المتناولة كانت فرصة الإصابة بأمراض الكلى المختلفة أكبر، وتحديداً الحصى لأنها تحتوي على نسبة عالية من حمض الفسفور، الذي يغير من تركيبة البول.
- مرض السكري: بما أنها سبب رئيسي في الإصابة بالسمنة، فإنها تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري، لأنها تصعب عمل البنكرياس في إفراز كمية إنسولين تكفي لحرق جميع السكر الداخل للجسم.
