أعراض النقرس فى القدم
أعراض النقرس فى القدم.. النقرس من الأمراض الشهيرة التى تنتشر بين كبار السن، ولكنها مؤخرا أصبحت تصيب الشباب، نظرا لتناول اللحوم الحمراء ومصادر الكافيين بنسبة عالية، ما يسبب لهم أعراض مزعجة ومضاعفات خطيرة.
ويقول الدكتور هشام عمارة أخصائى أمراض العظام والعمود الفقرى، إن النقرس هو خلل يصيب الجسم يسبب ارتفاع حمض البوليك فى الجسم الذى بدوره يقوم بترسيب أملاح يورات الصوديوم فى المفاصل والأنسجة المحيطة بها ما ينتج عنه آلام شديدة فى المفاصل والقدم خاصة إصبع القدم الكبير.
اعراض النقرس فى القدم
وأضاف "عمارة"، أن هناك أسباب عديدة تؤدى إلى ارتفاع نسبة حمض البوليك "اليوريك آسيد"، فى الجسم، منها:
- التهاب الكلى المزمن
- تناول بعض الأدوية مثل مدرات البول والأسبرين
- ارتفاع ضغط الدم
- زيادة نشاط الغدة الدرقية أو هبوط نشاطها
- تناول الكحوليات، والنشاط الزائد، وانقطاع الأكل لفترة طويلة
- أسباب وراثية تزيد من إنتاج مركبات البيورين المنتجة لحمض البوليك.
- بعض الأورام الخبيثة مثل الليوكيميا والليمفوما.
- تناول بعض الأكلات مثل اللحوم الحمراء بأنواعها، والمخ، والسردين والأنشوجة، والفسيخ، والبطارخ، والجمبرى، والرنجة.
- الإفراط فى تناول السبانخ، الرجلة، الخبيزة، الباذنجان، القرنبيط، الطماطم، والفول المدمس، والطعمية، والبصارة، والعدس، والكشرى، والفاصوليا الجافة، بالإضافة إلى بعض الفاكهة مثل المانجو والمشمش والفراولة، ومصادر الكافيين.
اعراض النقرس فى القدم
وتابع، أن ارتفاع حمض البوليك فى الجسم أو الإصابة بالنقرس ينتج عنه آلام مزعجة خاصة فى القدم حيث تتورم وتلتهب مفاصلها ويحدث بها آلام مزعجة، ومن أعراض النقرس فى القدم وباقي أجزاء الجسم:
- آلام حادة فى مفاصل القدم
- آلام حادة فى الإصبع الكبير بالقدم
- تغير شكل عظام الإصبع الكبير بالقدم
- تورم الإصبع الكبير بالقدم والإصابة بحكة به
- تورم وحكة وإحمرار فى مفاصل الجسم
- آلام حادة فى مفصل الركبة قد تصل إلى صعوبة الحركة فى بعض الحالات
علاج النقرس
وأوضح أخصائى العظام، أن النقرس مرض مزمن، ولكن يسهل التعايش معه، مع العلم أن تناول الأطعمة والمشروبات المذكورة بالأعلى تزيد من حدة أعراض النقرس، وهناك عدة نصائح تخفف من آلام النقرس وتجنب المريض مضاعفاته التى قد تصل إلى تآكل المفاصل، ومن هذه النصائح:-
- الإكثار من الماء والسوائل بمعدل لا يقل عن 2 ليتر ماء يوميا.
- الإقلال من شرب الشاى والقهوة والكولا ويفضل الامتناع عنها.
- تناول الألبان والزبادى لأنها أكلات تساعد على قلوية البول وبالتالى تطرد اليورات عن طريق الكلى.
- تناول النشويات كالأرز والمكرونة باعتدال ما يساعد على تخليص الجسم من اليورات عن طريق الجهاز الهضمى.
-الإقلال من الأطعمة التى تزيد من الأعراض وذكرناها بالأعلى.
- المواظبة على العلاج الدوائى الذى يصفه الطبيب حسب حالة المريض.
ويقول الدكتور هشام عمارة أخصائى أمراض العظام والعمود الفقرى، إن النقرس هو خلل يصيب الجسم يسبب ارتفاع حمض البوليك فى الجسم الذى بدوره يقوم بترسيب أملاح يورات الصوديوم فى المفاصل والأنسجة المحيطة بها ما ينتج عنه آلام شديدة فى المفاصل والقدم خاصة إصبع القدم الكبير.
اعراض النقرس فى القدم
وأضاف "عمارة"، أن هناك أسباب عديدة تؤدى إلى ارتفاع نسبة حمض البوليك "اليوريك آسيد"، فى الجسم، منها:
- التهاب الكلى المزمن
- تناول بعض الأدوية مثل مدرات البول والأسبرين
- ارتفاع ضغط الدم
- زيادة نشاط الغدة الدرقية أو هبوط نشاطها
- تناول الكحوليات، والنشاط الزائد، وانقطاع الأكل لفترة طويلة
- أسباب وراثية تزيد من إنتاج مركبات البيورين المنتجة لحمض البوليك.
- بعض الأورام الخبيثة مثل الليوكيميا والليمفوما.
- تناول بعض الأكلات مثل اللحوم الحمراء بأنواعها، والمخ، والسردين والأنشوجة، والفسيخ، والبطارخ، والجمبرى، والرنجة.
- الإفراط فى تناول السبانخ، الرجلة، الخبيزة، الباذنجان، القرنبيط، الطماطم، والفول المدمس، والطعمية، والبصارة، والعدس، والكشرى، والفاصوليا الجافة، بالإضافة إلى بعض الفاكهة مثل المانجو والمشمش والفراولة، ومصادر الكافيين.
اعراض النقرس فى القدم
وتابع، أن ارتفاع حمض البوليك فى الجسم أو الإصابة بالنقرس ينتج عنه آلام مزعجة خاصة فى القدم حيث تتورم وتلتهب مفاصلها ويحدث بها آلام مزعجة، ومن أعراض النقرس فى القدم وباقي أجزاء الجسم:
- آلام حادة فى مفاصل القدم
- آلام حادة فى الإصبع الكبير بالقدم
- تغير شكل عظام الإصبع الكبير بالقدم
- تورم الإصبع الكبير بالقدم والإصابة بحكة به
- تورم وحكة وإحمرار فى مفاصل الجسم
- آلام حادة فى مفصل الركبة قد تصل إلى صعوبة الحركة فى بعض الحالات
علاج النقرس
وأوضح أخصائى العظام، أن النقرس مرض مزمن، ولكن يسهل التعايش معه، مع العلم أن تناول الأطعمة والمشروبات المذكورة بالأعلى تزيد من حدة أعراض النقرس، وهناك عدة نصائح تخفف من آلام النقرس وتجنب المريض مضاعفاته التى قد تصل إلى تآكل المفاصل، ومن هذه النصائح:-
- الإكثار من الماء والسوائل بمعدل لا يقل عن 2 ليتر ماء يوميا.
- الإقلال من شرب الشاى والقهوة والكولا ويفضل الامتناع عنها.
- تناول الألبان والزبادى لأنها أكلات تساعد على قلوية البول وبالتالى تطرد اليورات عن طريق الكلى.
- تناول النشويات كالأرز والمكرونة باعتدال ما يساعد على تخليص الجسم من اليورات عن طريق الجهاز الهضمى.
-الإقلال من الأطعمة التى تزيد من الأعراض وذكرناها بالأعلى.
- المواظبة على العلاج الدوائى الذى يصفه الطبيب حسب حالة المريض.
