علاج النقرس نهائيا
علاج النقرس نهائيا.. النقرس من الأمراض التى تصيب العظام وتسبب بها آلام مزعجة، وسبب النقرس هو الإفراط فى تناول اللحوم ما يؤثر على صحة العظام والمفاصل.
ويقول الدكتور عماد خليل استشارى أمراض الباطنة والكبد، إن النقرس هو عبارة عن ترسيب أملاح يورات الصوديوم فى المفاصل والأنسجة المحيطة بها مسببة التهابات مزمنة وآلام شديدة وبخاصة فى مفصل الإصبع الكبير للقدم مؤثرا على حركته وقد تترسب فى الكلى محدثة الحصوات المعروفة بحصوات اليورات.
علاج النقرس نهائيا
وأضاف "خليل"، أن هناك أسباب للإصابة بمرض النقرس "داء الملوك"، منها:
- قلة إخراج املاح اليورات من الجسم
- زيادة إنتاج حمض البوليك
- الإفراط فى تناول بعض الأطعمة، مثل
- اللحوم الحمراء، والسردين والأنشوجة، والفسيخ، والبطارخ، والجمبرى، والرنجة.
- بعض الخضروات، مثل السبانخ، الرجلة، الخبيزة، الباذنجان، القرنبيط، الطماطم.
- البقوليات مثل الفول المدمس، الطعمية، البصارة، العدس، الكشرى، الفاصوليا الجافة، ومن الفاكهة المانجو، الفراولة، والمشمش.
علاج النقرس نهائيا
وتابع، أن هناك بعضض النصائح التى تساعد فى علاج النقرس، منها:
- الإكثار من الماء والسوائل حيث أن أقل كمية من الماء يوصى بها هى لتر ونصف يوميا تزيد هذه الكمية حسب التعرض للحرارة وزيادة العرق.
- الاعتدال أو الإقلال من شرب الشاى والقهوة.
- يساعد تناول الألبان والزبادى على قلوية البول وبالتالى طرد اليورات عن طريق الكلى.
- تناول النشويات كالأرز والمكرونة باعتدال يساعد على تخليص الجسم من اليورات عن طريق الجهاز الهضمى.
- اللحوم البيضاء مثل قليل من صدور الدجاج والأرانب هى أقل اللحوم أضواءً على حمض البوليك.
- الإقلال من الأطعمة التى بتزيد إنتاج أملاح النقرس التى ذكرناها بالأعلى.
- الإهتمام بالكشف الطبى والمواظبة على الدواء الذى ينصح به الطبيب المعالج.
ويقول الدكتور عماد خليل استشارى أمراض الباطنة والكبد، إن النقرس هو عبارة عن ترسيب أملاح يورات الصوديوم فى المفاصل والأنسجة المحيطة بها مسببة التهابات مزمنة وآلام شديدة وبخاصة فى مفصل الإصبع الكبير للقدم مؤثرا على حركته وقد تترسب فى الكلى محدثة الحصوات المعروفة بحصوات اليورات.
علاج النقرس نهائيا
وأضاف "خليل"، أن هناك أسباب للإصابة بمرض النقرس "داء الملوك"، منها:
- قلة إخراج املاح اليورات من الجسم
- زيادة إنتاج حمض البوليك
- الإفراط فى تناول بعض الأطعمة، مثل
- اللحوم الحمراء، والسردين والأنشوجة، والفسيخ، والبطارخ، والجمبرى، والرنجة.
- بعض الخضروات، مثل السبانخ، الرجلة، الخبيزة، الباذنجان، القرنبيط، الطماطم.
- البقوليات مثل الفول المدمس، الطعمية، البصارة، العدس، الكشرى، الفاصوليا الجافة، ومن الفاكهة المانجو، الفراولة، والمشمش.
علاج النقرس نهائيا
وتابع، أن هناك بعضض النصائح التى تساعد فى علاج النقرس، منها:
- الإكثار من الماء والسوائل حيث أن أقل كمية من الماء يوصى بها هى لتر ونصف يوميا تزيد هذه الكمية حسب التعرض للحرارة وزيادة العرق.
- الاعتدال أو الإقلال من شرب الشاى والقهوة.
- يساعد تناول الألبان والزبادى على قلوية البول وبالتالى طرد اليورات عن طريق الكلى.
- تناول النشويات كالأرز والمكرونة باعتدال يساعد على تخليص الجسم من اليورات عن طريق الجهاز الهضمى.
- اللحوم البيضاء مثل قليل من صدور الدجاج والأرانب هى أقل اللحوم أضواءً على حمض البوليك.
- الإقلال من الأطعمة التى بتزيد إنتاج أملاح النقرس التى ذكرناها بالأعلى.
- الإهتمام بالكشف الطبى والمواظبة على الدواء الذى ينصح به الطبيب المعالج.
