الصحة تشجع على تناول السمك مرتين أسبوعيا: يحسن أداء الذاكرة
شجعت وزارة الصحة على تناول الاسماك مرتين أسبوعيا لما لها من فوائد متعددة.
وقالت الوزارة إن الاسماك تحتوي على الاوميجا ٣ التي تحسن من اداء الذاكرة و القدرة المعرفية.
وكشف العلماء أن من يتناولون زيت السمك بشكل منتظم نادرا ما يصيبهم فيروس كورونا.
وقالت الوزارة إن الاسماك تحتوي على الاوميجا ٣ التي تحسن من اداء الذاكرة و القدرة المعرفية.
وكشف العلماء أن من يتناولون زيت السمك بشكل منتظم نادرا ما يصيبهم فيروس كورونا.
