تمرينات رياضية صباحية لتنشيط الجسم | فيديو

قدمت فضائية “صدى البلد”، اليوم الأحد، مقطع فيديو عن أهم التمارين الرياضية الصباحية البسيطة التي يمكن للمشاهد اتباعها وتساعده على تنشيط الجسم.

وأوضح كل من الكابتن حسام أبو هاشم، وفرح سعيد خلال الفقرة الرياضية ببرنامج “صباح البلد”، الطرق التي يمكن اتباعها وذلك لمساعدة على تنشيط الجسم.