تمارين لتقوية عضلات الأكتاف | فيديو

قدمت فضائية “صدى البلد”، اليوم الجمعة، مقطع فيديو عن أهم التمارين الرياضية البسيطة التي يمكن للمشاهد اتباعها وتساعده على تقوية عضلات الأكتاف.


وأوضح كل من الكابتن حسام أبو هاشم، وفرح سعيد خلال الفقرة الرياضية ببرنامج “صباح البلد”، الطرق التي يمكن اتباعها وذلك لمساعدة تقوية عضلات الأكتاف.