مرض القدم الرياضي.. ٥ إجراءات للوقاية من العدوى

تُعد أقدام الرياضيين، أو الذين يرتدون جوارب وأحذية ضيقة، بيئة مناسبة لنمو الفطريات وتكاثرها؛ حيث تنمو الفطريات في الأماكن الرطبة والدافئة؛ فتسبب طفحًا جلديًّا بين أصابع القدم، وقد ينتشر في باطن القدم.

ويعتبر مرض القدم الرياضي هو مرض جلدي تلوثي فطري يظهر بشكل سطحي على كف القدم، وكف القدم هو أكثر الأماكن التي تصاب بالتلوث الفطري، وعادة ما يحصل ذلك في كلتا القدمين (بعكس فطريات كف اليد التي تصاب بها كف واحدة فقط).

وتم اكتشاف مرض قدم الرياضي لأول مرة خلال الحرب العالمية الأولى. ويرجع ارتفاع معدل الانتشار إلى ارتداء الأحذية العالية التي تغطي الكاحل، والأحذية في بيئة رطبة ودافئة لفترات طويلة دون تغيير الجوارب. وتم صياغة مصطلح "قدم الرياضي" لأول مرة في عام 1928
 
يسمى مرض القدم الرياضي أيضا بسعفة القدم وتتضمن علامات وأعراض سعفة القدم الإصابة بطفح متقشر، عادةً ما يسبب الحكة والشعور بالوخز والحرقان، ويُعد مرض سعفة القدم معديًا وينتشر عن طريق الأرضيات أو المناشف أو الملابس الملوثة.

أعراض مرض القدم الرياضي

يسبب مرض القدم الرياضي شعوراً بالألم والحكة الشديدة والإحساس بالحرقة، كما أنّ الجلد في المنطقة المصابة يمكن أن يتقشّر ويتعرّض للنزيف، أو أن تظهر عليه البثور التي تحتوي على القيح وغيره من الإفرازات، تعتمد هذه الأعراض بشكل أساسي على نوع المرض وشدّته.

هل القدم الرياضي مرض معدي ؟

يسبب هذا المرض الإصابة بفطريات طفيلية وهو مرض مرض قابل للانتقال ومعدي ينتقل بشكل نموذجي في البيئات الرطبة وعند المشي بشكل حافي مثل الحمامات وخزائن تبديل الملابس ومواضيء المساجد. كما يمكن أن ينتقل المرض عند الاستخدام المشترك للأحذية والشباشب وبشكل أقل عند الاستخدام المشترك للفوط.

هناك بعض الإجراءات لابد من الالتزام بها للوقاية من سَعفة القدم:

• غسل القدمين كُلَّ يوم.
• تجفيف القدمَين بشكل جيِّد، وخاصَّة بين الأصابع.
• ارتداء جوارب نظيفة.
• عدم السَّير من غير حذاء في الأماكن العامَّة.
• انتعال صندل خفيف في غُرف تبديل الملابس في الحمَّامات العامَّة وفي المسابح.

علاج القدم الرياضي
يُمكن استعمالُ الكريمات المُضادَّة للفطريات التي تُباع من غير وصفة لمُعالجة مُعظم حالات قَدَم الرِّياضي، وكذلك يمكن استعمالُ الأدوية التي يصفها الطبيب لمُعالجة الحالات الشديدة من هذه الإصابة.