3 فئات معرضة لنقص اليود بالجسم.. و5 أعراض للإصابة
أكدت الدكتورة نهى السيد ابراهيم باحث بقسم التكنولوجيا الحيوية الميكروبية بالمركز القومي للبحوث
أنه من اهم اسباب نقص اليود بالجسم قلة تناول المأكولات البحرية، والابتعاد عن استخدام الملح المعالج باليود، إلى جانب الإفراط في تناول المشروبات الكحولية والتدخين واستخدام الأدوية الهرمونية.
وأشارت إلى أن أكثر من ثلث سكان العالم يعانون من خطر الإصابة بنقص اليود، والفئات الأكثر خطرًا لذلك:
- النساء الحوامل
- الأشخاص الذين لا يستخدمون الملح المدعم باليود
- الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا
واوضحت أن أهم العلامات والأعراض المرافقة لنقص اليود هي:
- حدوث تورم فى الرقبة
- حدوث زيادة مفاجئة في الوزن
- الشعور بالتعب والضعف العام
- تساقط الشعر
- الاصابة بجفاف البشرة وتقشرها
- الشعور المستمر بالبرد
ولفتت إلى أن نقص اليود يعالج بتناول غذاءٍ صحيّ، أو تناول المُكمّلات الغذائيَّة في حالِ عدم القدرة على تناول الاحتياجات اليوميَّة منه من خلال الطعام، كما قد يُقرر الطبيب إعطاء المريض أدويةً بديلة لهرمون الغدة الدرقيَّة اعتماداً على حجم تضخّم الغدة الدرقية الناجم عن نقص اليود، ومن الجدير بالذكر أنّ الإفراط في تناول اليود قد يُسبب فرط نشاط الغدة الدرقية.
وأشارت إلى أن أكثر من ثلث سكان العالم يعانون من خطر الإصابة بنقص اليود، والفئات الأكثر خطرًا لذلك:
- النساء الحوامل
- الأشخاص الذين لا يستخدمون الملح المدعم باليود
- الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا
واوضحت أن أهم العلامات والأعراض المرافقة لنقص اليود هي:
- حدوث تورم فى الرقبة
- حدوث زيادة مفاجئة في الوزن
- الشعور بالتعب والضعف العام
- تساقط الشعر
- الاصابة بجفاف البشرة وتقشرها
- الشعور المستمر بالبرد
ولفتت إلى أن نقص اليود يعالج بتناول غذاءٍ صحيّ، أو تناول المُكمّلات الغذائيَّة في حالِ عدم القدرة على تناول الاحتياجات اليوميَّة منه من خلال الطعام، كما قد يُقرر الطبيب إعطاء المريض أدويةً بديلة لهرمون الغدة الدرقيَّة اعتماداً على حجم تضخّم الغدة الدرقية الناجم عن نقص اليود، ومن الجدير بالذكر أنّ الإفراط في تناول اليود قد يُسبب فرط نشاط الغدة الدرقية.
