بناء القناعات
ذات يوم ذهب أحد
المرضى إلى أشهر طبيب نفسى بغرض الاستشارة وطلب المساعدة، حيث كان يعانى منذ فترة طويلة
من الاكتئاب الشديد، وقد سبق أن زار العديد من الأطباء، وجرب جميع أنواع العلاجات والأدوية،
قبل أن يقرر في النهاية اللجوء لهذا الطبيب الشهير.
وقد كان هذا المريض شابًا في مقتبل العمر، يشعر بأن الحزن يحيط به من كل اتجاه، فيستيقظ من نومه في كآبة وقلق مستمرين، ويقضى يومه بالكامل في حزن يمنعه من الاختلاط بالناس أو حتى مجرد الخروج من باب منزله، وكانت حالته تسوء يومًا بعد يوم.
ذهب إلى الطبيب واشتكى له مما يشعر به، فنصحه بالتوقف الفورى عن تناول جميع أنواع الأدوية التي يواظب عليها، واستبدال ذلك بالذهاب إلى أحد المسارح المحلية، حيث يوجد عرض مسرحى كوميدى كبير، بطله أحد المُهرجين خفيفى الظل، والمشهور بفكاهته وتأثيره الكبير في نفوس الناس كل ليلة، وقال له الطبيب: يا عزيزى إن الضحك هو العلاج الفعال لك، وهو الذي سينسيك كل مشكلاتك وهمومك، وكانت المفاجأة التي استقبلها الطبيب بدهشة كبيرة، هي رد المريض عليه عندما قال له: مع الأسف.. أنا هو ذلك المهرج!
لا تغتالوا الأمل!
إن الدرس المستفاد المهم من هذه القصة الملهمة هو ألا نحكم أبدًا على أي شىء من مظهره، لأنه قد يحمل في جوهره تفاصيل دقيقة لا نراها بأعيننا، ولكن لو عرفناها سيتغير حكمنا تمامًا على هذا الشىء.
ولذا فإن عملية قيام الفرد ببناء قناعاته لا يصح أن تتم أبدًا وفقًا لمعطيات وشواهد سطحية، بل لا بد أن تخضع لمعايير صحيحة، وتحقق عميق، نظرًا لتحكمها الكامل في مخرجات أفعاله.
تقول الحكمة الخالدة: «اغرس قناعة تحصد فعلًا، اغرس فعلًا تحصد عادة، اغرس عادة تحصد شخصية، اغرس شخصية تحصد مصيرًا».. إذًا لو أردنا اكتساب عادات جديدة تساعدنا على التطور للأفضل فلابدّ من تغيير أفعالنا، ولتغيير أفعالنا لابدّ من تغيير طريقة التفكير، أي أن نكتسب قناعات ومعتقدات بناءة تؤدى إلى نتائج أخرى غير التي نحصل عليها الآن.
الكثيرون منّا يعتقدون أنّ الأحداث هي التي تسيطر على حياتهم، وأنّ المجتمع هو المسئول عمَّا وصلوا إليه، ولكن هذا غير صحيح، فليست الأحداث هي التي تشكل حياتنا، بل قناعاتنا (تصوراتنا الذهنية) حول ما تعنيه هذه الأحداث هي مَن يشكل حياتنا، حيث تمثل قناعاتنا أوامر لا يناقشها جهازنا العصبى، لذا فهى لها القدرة على تنمية أو تدمير كل إمكانياتنا سواء في الحاضر أو المستقبل.
العبادة المنسية!
إن تغيير قناعات وفكر شخص ما، هو السبيل لتغييره بالكامل، فإذا تغيرت قناعاته وتغير فكره وبنى فكره بشكل سليم، تغير هو تبعًا لهذا، وتأثرت شخصيته بهذا التغير، ومن أهم القناعات التي يجب الاهتمام بها هي المبادئ والقيم، لذلك يجب أن نركز عظيم اهتمامنا على مصادر قناعاتنا، ومن أين نستمد مبادئنا وقيمنا الذاتية! إن لدينا رصيدًا ضخمًا من التراث العظيم والخالد..
يجب أن نمجِّد هذا التراث ونحمله فوق كواهلنا وعلى أعناقنا وفى صميم قلوبنا، وأن نضعه نصب أعيننا ليكون خير دليل للمستقبل المشرق الذي نرجوه، ويجب أن نقنع الجيل الجديد بأهمية وضخامة وعِظم هذا الإرث الشامخ، والأهم من هذا كله كيف نقدم هذا التاريخ وهذه المبادئ على شكل فكر متكامل ومتفاعل مع هذا العصر.. إن العلم والصدق والعدل والوفاء والأمانة واحترام الوقت واحترام الآخرين وإتقان العمل والالتزام بالوعد، مبادئ وقيم يجب أن تُزرع وترسخ في نفوسنا، ويجب أن نقدمها ونقدسها ونعتبرها أساسًا تسير عليه مقومات حياتنا.
من الضرورى أن ندرك أن الفكر والقيم والقناعات من أهم الموضوعات التي يجب بحثها بعمق ورويّة، لأنك ستكتشف عندما تعيد بناء قناعاتك على معايير سليمة، أن حكمك على كثير من الأشياء سوف يتغير، وأنك ستعيد ترتيب أولوياتك حينئذ وفقًا لهذا التغير.
وقد كان هذا المريض شابًا في مقتبل العمر، يشعر بأن الحزن يحيط به من كل اتجاه، فيستيقظ من نومه في كآبة وقلق مستمرين، ويقضى يومه بالكامل في حزن يمنعه من الاختلاط بالناس أو حتى مجرد الخروج من باب منزله، وكانت حالته تسوء يومًا بعد يوم.
ذهب إلى الطبيب واشتكى له مما يشعر به، فنصحه بالتوقف الفورى عن تناول جميع أنواع الأدوية التي يواظب عليها، واستبدال ذلك بالذهاب إلى أحد المسارح المحلية، حيث يوجد عرض مسرحى كوميدى كبير، بطله أحد المُهرجين خفيفى الظل، والمشهور بفكاهته وتأثيره الكبير في نفوس الناس كل ليلة، وقال له الطبيب: يا عزيزى إن الضحك هو العلاج الفعال لك، وهو الذي سينسيك كل مشكلاتك وهمومك، وكانت المفاجأة التي استقبلها الطبيب بدهشة كبيرة، هي رد المريض عليه عندما قال له: مع الأسف.. أنا هو ذلك المهرج!
لا تغتالوا الأمل!
إن الدرس المستفاد المهم من هذه القصة الملهمة هو ألا نحكم أبدًا على أي شىء من مظهره، لأنه قد يحمل في جوهره تفاصيل دقيقة لا نراها بأعيننا، ولكن لو عرفناها سيتغير حكمنا تمامًا على هذا الشىء.
ولذا فإن عملية قيام الفرد ببناء قناعاته لا يصح أن تتم أبدًا وفقًا لمعطيات وشواهد سطحية، بل لا بد أن تخضع لمعايير صحيحة، وتحقق عميق، نظرًا لتحكمها الكامل في مخرجات أفعاله.
تقول الحكمة الخالدة: «اغرس قناعة تحصد فعلًا، اغرس فعلًا تحصد عادة، اغرس عادة تحصد شخصية، اغرس شخصية تحصد مصيرًا».. إذًا لو أردنا اكتساب عادات جديدة تساعدنا على التطور للأفضل فلابدّ من تغيير أفعالنا، ولتغيير أفعالنا لابدّ من تغيير طريقة التفكير، أي أن نكتسب قناعات ومعتقدات بناءة تؤدى إلى نتائج أخرى غير التي نحصل عليها الآن.
الكثيرون منّا يعتقدون أنّ الأحداث هي التي تسيطر على حياتهم، وأنّ المجتمع هو المسئول عمَّا وصلوا إليه، ولكن هذا غير صحيح، فليست الأحداث هي التي تشكل حياتنا، بل قناعاتنا (تصوراتنا الذهنية) حول ما تعنيه هذه الأحداث هي مَن يشكل حياتنا، حيث تمثل قناعاتنا أوامر لا يناقشها جهازنا العصبى، لذا فهى لها القدرة على تنمية أو تدمير كل إمكانياتنا سواء في الحاضر أو المستقبل.
العبادة المنسية!
إن تغيير قناعات وفكر شخص ما، هو السبيل لتغييره بالكامل، فإذا تغيرت قناعاته وتغير فكره وبنى فكره بشكل سليم، تغير هو تبعًا لهذا، وتأثرت شخصيته بهذا التغير، ومن أهم القناعات التي يجب الاهتمام بها هي المبادئ والقيم، لذلك يجب أن نركز عظيم اهتمامنا على مصادر قناعاتنا، ومن أين نستمد مبادئنا وقيمنا الذاتية! إن لدينا رصيدًا ضخمًا من التراث العظيم والخالد..
يجب أن نمجِّد هذا التراث ونحمله فوق كواهلنا وعلى أعناقنا وفى صميم قلوبنا، وأن نضعه نصب أعيننا ليكون خير دليل للمستقبل المشرق الذي نرجوه، ويجب أن نقنع الجيل الجديد بأهمية وضخامة وعِظم هذا الإرث الشامخ، والأهم من هذا كله كيف نقدم هذا التاريخ وهذه المبادئ على شكل فكر متكامل ومتفاعل مع هذا العصر.. إن العلم والصدق والعدل والوفاء والأمانة واحترام الوقت واحترام الآخرين وإتقان العمل والالتزام بالوعد، مبادئ وقيم يجب أن تُزرع وترسخ في نفوسنا، ويجب أن نقدمها ونقدسها ونعتبرها أساسًا تسير عليه مقومات حياتنا.
من الضرورى أن ندرك أن الفكر والقيم والقناعات من أهم الموضوعات التي يجب بحثها بعمق ورويّة، لأنك ستكتشف عندما تعيد بناء قناعاتك على معايير سليمة، أن حكمك على كثير من الأشياء سوف يتغير، وأنك ستعيد ترتيب أولوياتك حينئذ وفقًا لهذا التغير.
