تمارين رياضية لربات البيوت تزيد من النشاط في المنزل | فيديو
تجد معظم ربات البيوت صعوبة في الذهاب إلى صالات الجيم، بسبب ضيق وقتهن، ما يؤثر على لياقتهن البدنية ويصيبهن بالخمول والسمنة، إلا أن بعضهن تبحث عن بدائل أخرى وتمارس الرياضة في المنزل.
ويستعرض هذا الفيديو، الذي عرضه برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، تمارين رياضية لربات البيوت، يجب ممارستها يوميا فى الصباح الباكر لزيادة نشاطهن ما يسهل عليهن القيام بمهامهم اليوم.
