تمارين رياضية صباحية تضمن لك تقوية عضلات الجسم
ممارسة الرياضة فى المنزل أصبح حلا مثاليا للحفاظ على لياقة الجسم وإعادة تقوية عضلاته بعد فترة طويلة من الحجر المنزلى، أثرت بالسلب على رشاقة الجسم ولياقته.
ويستعرض هذا الفيديو، الذى عرضه برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، تمارين رياضية تساعد على تقوية عضلات الجسم.
