احذر.. الأطفال والمسنون أكثر عرضة للجفاف فى الصيف

حذرت هيئة الأرصاد الجوية من موجات حر قادمة بداية من الأسبوع القادم حيث ترتفع درجات الحرارة تدريجيا، ما يلزم المواطنين باتخاذ الحذر من حيث تناول السوائل بكثرة وعدم الخروج أوقات سطوع الشمس، لتجنب إصابتهم بضربات الشمس والجفاف.

ويقول الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن فقدان الماء من الجسم وعدم تعويضه يسبب الجفاف فى الصيف خاصة أن الماء المفقود يصاحبه فقدان الأملاح المعدنية الهامة مثل البوتاسيوم والصوديوم مما يؤثر بالسلب على  وظائف الجسم خاصة الكليتين والدماغ والقلب.  

الأرصاد تعلن بدء فصل الصيف الجمعة.. وتحذر من التعرض لأشعة الشمس

وأضاف “بدران”، أن الجفاف من أكثر المخاطر التي يمكن أن يتعرض لها الفرد خلال موجة حر شديدة، إذ يسبب الصداع والتشوش والكسل والخمول  والنعاس ومشاكل في التنفس واضطراب في معدل دقات القلب، وللأسف الأطفال والمسنون هم أغلب ضحايا الجفاف. 

وتابع، وللوقاية من الجفاف يجب تناول السوائل بوفره الحد الأدنى للبالغين 8 أكواب ماء، وعدم الانتظار حتى الإحساس بالعطش لأن العطش يحدث بعد فقدان 1 ليتر على الأقل من سوائل الجسم ، والأطفال والمسنون  يصلون إلى الجفاف بسرعة لأنهم  لا يستطيعون  فى الغالب ترجمة العطش ومراكز تنظيم درجة الحرارة فى جسد الأطفال غير كاملة النضج‏.