أخصائى تغذية: الزنك يوقف انتشار فيروس كورونا داخل الجسم

الوقاية من مرض الكورونا.. بالرغم من الذعر الذى تسبب فيه فيروس الكورونا فى نفوس جميع الأشخاص على مستوى العالم، إلا أن عدد حالات الشفاء تتزايد يوميا، وهو ما يبعث القليل من الأمل فى محاولة البلاد فى السيطرة عليه.

الوقاية من مرض الكورونا

ويقول الدكتور مروان سالم أخصائى الصيدلة الإكلينيكية والتغذية العلاجية، إن الزنك من العناصر الغذائية الهامة التى تساعد فى علاج فيروس الكورونا، حيث أن الزنك يوقف انتشار الفيروس فى الجسم، ما يؤدى إلى القضلء عليه سريعا بدون أى أضرار جانبية، وهو أصبح علاج فعلا متبع حاليا فى حالا الإصابة بفيروس الكورونا.

النتيجة في 3 ساعات.. اختبار جديد للكشف عن كورونا

وأضاف “سالم”، أن الزنك من العناصر المهمة التى يحتاجها الجسم لتقوية المناعة، ما يساعد فى مقاومة الأمراضوالفيروسات التى تهاجم الجسم، ويوقف انتشارها والقضاء عليها، ويمكن تناوله على هيئة أقراص دوائية، ولكن تحت إشراف طبيب.

وتابع، أن من الأكلات التى تحتوى على عنصر الزنك بكميات وفيرة، فى لحوم الأبقار والديك الرومى والمحار، وبعض البقوليات كالفاصولياء الحمراء والقمح الكامل “البليلة”، والحبوب المجففة، والمكسرات، كما يوجد الزنك فى أنواع عديدةمن الفاكهة مثل التوت بأنواعه والمشمش والشمام والرمان الكيوى والأفوكادو والخوخ، وكذلك الخضروات خاصة الكرنب والبطاطا وقرع العسل، ومنتجات الألبان والبيض والشيكولاتة الداكنة، والحبهان والزعتر والكركم والزنجبيل والكمون والكراوية والينسون، لذا يجب الإكثارمن هذه الأكلاتا والمشروبات لتقوية المناعة ومقاومة فيروس الكورونا داخل الجسم.