5 مشروبات مهمة لطفلك لحمايته من الأمراض

تتعرض لموجة أمطار عاتية وعواصف رعدية والأمطار وهبوب رياح محملة بالأتربة، وهو ما دفع الحكومة بإعلان اليوم أجازة رسمية فى جميع المجالات والقطاعات حرصا على سلاما المواطنين، وهذا الطقس يشكل خطورة على صحة الصغار ويضعف مناعتهم.

وقال الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية: إن هذا الطقس يجبر الأمهات على الجلوس فى المنزل مع إغلاق جميع النوافذ جيدا حتى لا يدخل التراب داخل المنزل ما يؤثر على الصغار.

وتابع: كما يجب تغذية الأطفال جيدا، وتقديم السوائل الدافئة لهم على مدار اليوم ،بدءا من على الريق وحتى قبل النوم لمساعدتهم على التنفس بشكل جيد وحمايتهم من أمراض الجهاز التنفسى.

لكل أم.. 7 نصائح لتقوية مناعة طفلك لحمايته من الأمراض | فيديو

وأضاف “السيد”، أن هناك 5 مشروبات دافئة يجب تقديمها للأطفال على مدار اليوم بالترتيب، منها:-

1- مغلى عشبة الإكينيسيا.

2- الينسون قبل وجبة الإفطار مباشرة.

3- التيليو بعد الإفطار بساعة أو اثنتين.

4- مغلى الينسون والكراوية عقب وجبة الغداء.

5- مغلى حبة البركة بالعسل الأسود قبل النوم.