تمارين رياضية لتقوية العضلات وحرق الدهون | فيديو
قدمت فضائية “صدى البلد”، منذ قليل، مقطع فيديو عن أهم التمارين الرياضية الصباحية التي يمكن من خلالها تقوية العضلات وحرق الدهون بصورة أسرع.
وقام كل من الكابتن حسام أبو هاشم، وفرح سعيد خلال الفقرة الرياضية ببرنامج “صباح البلد”، بتوضيح كيفية ممارسة التمارين الرياضية لتقوية العضلات خلال فعلها بالمنزل دون الذهاب إلى صالات الجيم للمشاهدين، وكذلك كيفية التخلص وذلك من الدهون الزائدة وحرقها وشد الجسم.
اقرأ أيضا.. تمارين رياضية باستخدام الكرة المطاطية لحرق الدهون وشد الجسم | فيديو
