مشروب طبيعي للتخلص من الأنيميا بشكل نهائي

يتعرض الكثير من الأشخاص إلى الإصابة بمرض الأنيميا نتيجة عدم تناول العديد من الفواكه والخضروات والألياف اللازمة لإمداد الجسم بالطاقة والحديد اللازم لمنع الإصابة بالأنيميا، أو بسبب القيام ببعض العادات اليومية الخاطئة مثل السهر وغيره من الأمور التي تؤثر بالسلب علي الصحة بشكل عام، الأمر الذي يحتاج إلى العديد من الأدوية والفيتامينات التي تُساعد علي التخلص من هذا الأمر.

وتنصح خبيرة التغذية مروة إمام بالاعتماد علي هذه الطريقة الطبيعية للتخلص من الأنيميا بشكل نهائي، وإليكم المكونات وطريقة التحضير.

3 تعليمات للحوامل عند تناول دواء الحديد لمنع الأنيميا

المكونات:

ثمرة تفاح 

بنجر عصير

نصف ليمون

كوب عصير برتقال

طريقة التحضير:

-  يضرب جميع المكونات في الخلاط ويشرب فورًا طازجا بدون أن يصفى للاستفادة بالألياف الطبيعية الغنية بها.

- تُكرر العملية بشكل يومي لمدة شهر، وستحصلين على نتائج هائلة خلال هذا الوقت القصير.