للمرأة الحامل.. 6 نصائح تخلصك من الحموضة

علاج الحموضة للحامل.. الحموضة من الأعراض المزعجة التى يعانى منها العديد من الأشخاص بسبب العادات الغذائية الخاطئة، ولكن تزداد الإصابة بها لدى المرأة الحامل خاصة فى الشهور الأخيرة من الحمل بسبب كبر حجم البطن وضغط الجنين على الجهاز الهضمى والمعدة ما يسبب عسر الهضم والإصابة بالحموضة.

علاج الحموضة للحامل

ويقدم الدكتور أحمد محمد استشارى طب وجراحة النساء والتوليد، 6 نصائح تساعد فى علاج الحموضة عند المرأة الحامل، منها:-

7 نصائح تجنب المرأة الحامل الإصابة بالبواسير

1- الامتناع عن تناول الأكلات الحارة.

2- الإقلال من الأكلات الدسمة والتى تحتوى على التوابل بكثرة.

3- الإقلال من الوجبات السريعة والمقليات و المشروبات الغازية.

4- الإكثار من تناول الماء والسوائل والعصائر الطبيعية.

5- تناول الزبادى والفاكهة لأنها خفيفة على المعدة وتقلل فرص الإصابة بالحموضة.

6- تقسيم عدد الوجبات إلى 6 وجبات خفيفة بدلا من 3 وجبات كبيرة لتسهيل عملية الهضم.